你的婚礼是一个重要的日子，有很多情绪. 对于很多新娘来说, 这是一个打扮和感觉美丽的机会. 然而，当每个人都看着你并知道你会整天被拍照时，你也会感到犹豫和不自在。.
如果您对照片的效果感到焦虑或苦恼, 没关系. 这里有一些实用的技巧，可以帮助您在照片中更加自信，展现真实的自己, 美丽的自己.
练习自我保健
新娘在婚礼前应该做什么有很多毒性. 如果您在重要的日子里感到有减肥或改变自己的压力, 是时候转变并练习自我保健了.
自我保健不仅仅是享受放松的泡泡浴和在繁忙的工作中找到“自我时间” 婚礼策划 日程. 也是从内到外滋养你的身体.
随着婚礼的临近，喝大量的水和吃有营养的食物是一种自我保健的方式. 尝试在饮食中加入更多水果和蔬菜，但不受限制. 限制饮食并在婚礼临近之日错过庆祝活动会带来额外的压力，而这些压力是您不需要的.
考虑练习正念，以帮助您在重要日子临近时摆脱消极想法. 花点时间活动身体，让血液流动并释放促进情绪的内啡肽. 自信来自于内心, 滋养身心是实现这一目标的第一步.
练习积极的自言自语
消极的自言自语是自信的杀手. 如果您发现自己正在检查身体或关注潜在的负面结果, 在你的重要日子里你不会处于最佳状态.
开始练习积极的自言自语. 每天早上站在镜子前，说一些你喜欢的关于自己的话. 这可以是直接的赞美，比如, “我有一双美丽的眼睛,”或者像这样的肯定, “我穿着我的衣服看起来会很棒 结婚礼服.“
您也可以穿着婚纱进行此练习, 提醒自己你有多美丽以及你的一天将会多么美好.
练习摆姿势
许多新娘在拍照时犹豫不决，或者在镜头前感到尴尬. 练习几个姿势可以帮助你克服这种感觉. Facetune 建议 寻找姿势灵感并在镜子和相机前尝试一些技巧. 选择几个你喜欢的姿势, 穿上婚纱试试.
您甚至可以让伴娘加入您的行列，将这变成一场有趣的活动 伴娘礼服 找到一些常用的角度和姿势. 当你的婚礼到来时, 你会自然而然地进入让你感到自信的职位.
与您的摄影师交谈
与摄影师建立良好的关系可以帮助您对自己的作品更加自信 婚纱照. 寻找您喜欢的摄影师——不仅因为他们的作品，还因为他们的个性. 讨论您的疑虑并请他们尽其所能地帮助您.
如果让你的摄影师亲自调整你的姿势并为你的姿势提出建议会让你感觉更好, 要求这个. 您还可以将您想尝试和不想尝试的照片或姿势放在一起.
在婚礼前与摄影师预约拍摄照片也是值得的. 考虑预订订婚照或让摄影师拍摄您的单身派对，这样你们在重要日子就已经很熟悉并感到舒适了.
选择合适的衣服
不言而喻，找到你的 梦幻礼服 可以对你的自信心产生巨大的影响. 更重要的是, 买尺寸合适的衣服. 许多新娘都面临着为婚礼减肥的压力, 并购买较小尺寸的衣服作为动力.
巨大的错误.
压力会影响在减肥和体重管理中发挥作用的激素. 尝试穿较小的衣服时，您的压力越大, 当这一天到来时，你就越不可能融入其中.
舒服就是美丽. 接受自己的身体是美丽的. 您值得拥有一件适合您并让您感觉美妙的连衣裙.
不要过度考虑小细节
不要陷入对照片没有影响的小细节. 如果您有浮肿、粉刺或其他令您烦恼的外观细节，也没关系. 您的摄影师将能够编辑这些内容. 而不是试图屏蔽它们或让这些小事影响你在镜头前的心情, 放松并放手.
在婚礼前进行压力管理和自爱是在照片中看起来和感觉很棒的关键. 自信是一种能力; 从今天开始练习，以便您准备好充分利用您的婚礼.