Тег: свадьбы

Хотя мы в Bridal Guide считаем, что “свадьба готова” это образ мышления, основанный на уверенности в своем теле и пропитанный позитивом, Многие невесты хотят подровнять и тонизировать свой образ перед важным днем., но у вас не обязательно есть время на полноценную часовую тренировку. Имея это в виду, мы спросили королеву пилатеса Андреа Спейр чтобы показать нам, как прийти в тонус вовремя для вашего “я делаю,” всего за 10 минуты.

1. Начните с позиции краба – на руках и ногах., когда твой зад парит над землей. следующий, согните локти, опуская ягодицы чуть выше коврика, и двигаться обратно вверх-опускаясь. Делать 10 представители.

2. При сгибании в локтях, добавить удар высокой ногой, как на фото ниже, затем вернись обратно. Делать 10 с каждой стороны.

3. следующий, перейти в боковую планку, с одной ногой перед другой. Поднимите одну руку вверх, повернув голову к небу.. Вернитесь в обычное положение планки, добавить отжимание, и повторите с противоположной стороны. Продолжить с 10 с каждой стороны.

4. Растяните его в позе ребенка.

5. Перейдите на модифицированную планку, с весом на локтях, держусь за 30 секунды.

6. следующий, перейди на правую сторону, чтобы 10 упражнения для ног, поднимая ногу вверх, затем опустите его перед правой ногой, верните ногу обратно, затем опуститесь за правую ногу. Делать 10 из этих, затем переключитесь на левую сторону для другого 10 лифты.

7. Лягте на спину, обе ноги парят над землей., одновременно медленно поднимая ноги вверх, пока не достигнете 90 градусный угол, затем верните ноги так, чтобы ступни зависли над ковриком. Делать 10.

8. Оставайтесь на спине и поместите ноги в положение столешницы., руки за головой, не напрягая шею.

9. следующий, переместите правое колено внутрь, чтобы коснуться левой стороны груди, в то время как левая нога остается прямой, параллельно земле. Движение должно выглядеть так, будто вы едете на велосипеде.. Продолжайте движение, 10 с каждой стороны.

10. Повеселитесь перед последним ходом, где ты стоишь на коленях, подогните бедра под себя, чтобы пресс сократился, и покачивайте бедрами раскачивающими движениями слева направо. Делайте это движение оставшееся время., около одной минуты.

Еще больше профессиональных приемов от Спейра, навестить ее YouTube канал.

Теперь вы знаете, как подготовиться к важному дню., найти вдохновение в этих верхний 10 Способы найти мотивацию для занятий спортом.

-КАК ВИДНО В СВАДЕБНЫЙ ПУТЕВОДИТЕЛЬ ЖУРНАЛ-

Эксперты

Мишель Казинс, ведущий планировщик + дизайнер, Мишель Лео События. Основан в 2010 от организатора мероприятий Мишель Казинс, Мишель Лео Ивентс известна созданием элегантных, романтические и неподвластные времени образы с акцентом на персонализацию. Говорит владелица Мишель, «Здесь, в Скалистых горах, мы можем организовать торжественное мероприятие, которое подойдет для домика в горах, а не для бального зала городского отеля, и при этом достичь цели дизайна — создать что-то формальное с помощью классического, вневременное чутье». После отсрочки 45 свадьбы из 2020 к 2021, проворная компания собрала всю свою творческую энергию, чтобы вместить в свой насыщенный 2021 расписание.

Маккензи Тейлор, эксперт по микросвадьбам + владелец, Кактусовые Коллективные Свадьбы. Для пар, любящих приключения и ищущих захватывающие места на свежем воздухе вдали от проторенных дорог., Cactus Collective Weddings является их лучшим организатором свадеб с момента запуска в 2017. Широко открытые пространства, великолепное небо пустыни и все великолепие природы были частью его непреодолимой привлекательности — зова дикой природы.! Будучи пионером в модных сейчас микро-свадьбах, Компания Cactus Collective Weddings идеально подготовилась к погодным ограничениям, введенным COVID-19.. «Мы не экономим на традициях», романтика или гламур,» говорит владелец Маккензи Тейлор.. «Просто это делается в более интимном масштабе».

Фото предоставлено Cactus Collective.

Почему я люблю свадьбы

“Раньше я занимался планированием корпоративных мероприятий, и мне очень нравится, что проектирование и планирование свадеб дало мне более широкий творческий простор.. Тут больше эмоций,” говорит Мишель. Она также любит “возможность проявить творческий подход к забавным деталям, таким как бумажные наборы, цветочный декор, дизайн освещения, мебель для отдыха и индивидуальный подход к гостям.” Вместе со своей звездной командой, “Нам нравится, что не бывает двух одинаковых событий, и нам очень нравится встречаться и работать с людьми со всего мира.”

Фото: Хизер Нэн Фотография

“Что изначально привело меня в свадьбы, так это фотография.,” говорит Маккензи. “Я люблю позировать парочкам, улавливая их эмоции и даря им удивительные воспоминания.” плюс, “Меня всегда заинтриговали истории любви людей.,” она продолжает. “Любовь — одна из немногих вещей, которые мы можем выбирать в жизни.: кого мы любим и почему.” Также, Маккензи говорит, “Людям, которые меня знают, интересно, что я так увлечен свадьбами, потому что я немного сорванец.. Но я нашел способ включить чувство приключений на свежем воздухе в то, что я делаю.”

Фото предоставлено Cactus Collective.

Любимые моменты

“Во время пандемии, мы создали пакет услуг по микроэкономике и побегу для пар, которые решили нажать на курок, независимо от количества людей, и пожениться, практически не имея времени на планирование.. Видя, как энергия действительно меняется при событии всего лишь 25 люди по сравнению с 250 определенно превратило меня в большого поклонника интимного подсчета гостей,” говорит Мишель. “Удивительно видеть, как пара действительно наслаждается временем, проведенным с каждым человеком в комнате.. В этих микрособытиях была не только близость., процесс планирования был действительно приятным, потому что эти пары не тратили время и силы на мелочи. Было приятно работать с парами, которые были так рады свадьбе.. С микро-свадьбами или минимониями, меньшее количество гостей означало, что пары были готовы потратиться на более дорогое роскошное постельное белье и цветы, которые им действительно хотелось., не беспокоясь так сильно о стоимости.”

Фото: Меган Робинсон

“Во время «новой нормальности»’ эпоха, возможность помочь такому количеству пар, которые не хотели откладывать свадьбы на неопределенный срок, но хотелось более романтического, традиционное празднование, чем свадьба в здании суда или часовне, было таким приятным,” говорит Маккензи. “В прошлом году, мы приняли более 300 микро-свадьбы. Многие пары обратились к нам, потому что решили отменить свою большую свадьбу и вместо этого двигаться дальше вместе с нами.. Самое приятное то, что они были приятно удивлены, обнаружив, что свадьбы, которые мы организуем, не хуже.’ Они такие же особенные, романтичный и запоминающийся — совсем не тот, каким они изначально его себе представляли до пандемии.. Сложные времена заставляют нас ценить простые радости жизни.. Многие из наших пар были помолвлены два или три года., и они рвались сделать это официально. Предлагая им красивое, расположение, похожее на открытку, и помощь им в организации особых мелочей имели для них решающее значение в мире.”

Фото предоставлено Cactus Collective.

Фото предоставлено Cactus Collective.

Свежий взгляд на микросвадьбы

“С 2020 стал годом микро-свадьбы, это действительно утвердило нас как компанию. Мы приложили дополнительные усилия, чтобы добавить больше традиционных штрихов в нашу «новую нормальность».’ свадьбы, чтобы подарить парам, пришедшим к нам после отмены больших торжеств, все традиции и фанфары большой свадьбы. Мы продолжим привносить эти более традиционные элементы в наши свадьбы», — говорит Маккензи.. “На самом деле мы быстро росли, поскольку все больше и больше людей открывали нашу нишу.. Думаю, лучшее, что я сделал, — это привлек дополнительных людей для поддержки бизнеса.. С дополнительным талантом и умственными способностями, мы смогли расти и расширяться в новых городах. Мне также очень нравится сообщество свадебных профессионалов, с которыми я работаю.. Это здорово, творческая группа людей.”

Фото: Кэмерон Кларк Фотография

Планирование в постпандемическом мире

“У нас всегда была такая инфраструктура, которая позволяла нам вести бизнес в любое время и в любом месте.. Большинство наших клиентов — семейные пары, и у нас часто нет возможности воспользоваться личными встречами.. Даже COVID-19 на самом деле не повлиял и не изменил то, как мы работаем., и буду продолжать делать, бизнес,” говорит Мишель.

Мишель воодушевлена ​​«возвращением к тому моменту в процессе планирования и выполнения, когда каждый может перевести дух и не беспокоиться о том, что столы будут 6 футов друг от друга или имеет ли пространство места максимальную вместимость [а также] гости чувствуют себя комфортно, находясь вместе в номере, смеющийся, танцы, столовая, и создавать воспоминания.”

Фото: Меган Робинсон

Фото: Хизер Нэн Фотография

Что имеет значение сейчас

“Кастомизация и персонализация! Эти темы всегда будут отражать характер пары, независимо от масштаба мероприятия.,” говорит Мишель. “Сосредоточение внимания на том, что действительно важно, будет лежать в основе нашего основного подхода в будущем.. Остальное просто детали. И хотя детали забавны и в некоторой степени имеют значение, это не то, о чем должен быть праздник. Я вижу списки гостей, избирательность и общий опыт гостей, при этом на первый план выходят такие вещи, как аренда постельного белья и столешниц.. Как дизайнер, мне больно это признавать, но в конце дня, мы должны быть честными в том, что важно.”

Фото предоставлено Cactus Collective.

Фото: Тревор Хупер

Яркие дни впереди

“Теперь, когда мир видит микро-свадьбы в новом свете, мы с нетерпением ждем возможности стать первым выбором пары, снова, вместо того, чтобы работать с множеством запаниковавших невест, которые пришли к нам, потому что им пришлось отменить свои первоначальные планы,” говорит Маккензи. “Многие пары рассказали нам, какое это было такое облегчение и такое необычное — сделать свой особенный день небольшой свадьбой.. Я подозреваю, что с этим сдвигом в сознании, все больше и больше пар будут переходить на микро.”

Фото: Хизер Нэн Фотография

-КАК ВИДНО В СВАДЕБНЫЙ ПУТЕВОДИТЕЛЬ ЖУРНАЛ-

Свадебные Платья

Платье от Pronovias

Платье от Rue de Seine

Платье от Саванны Миллер

Брючный костюм от Vanessa Cocchiaro

Брючный костюм от Alexandra Grecco

Ювелирные изделия & аксессуары

Серьги с бахромой от Элизабет Коул

Серьги из стекла и камней от Лиззи Фортунато

Бирюзовый браслет от Матео

Каменное кольцо от Кендра Скотт

Восьмиугольные солнцезащитные очки от Этническая принадлежность Барселона

Соломенная шляпа L*Пространство

Тканевый клатч с абстрактным узором Культ Геи

Бирюзовые босоножки на каблуке от Смех

Детали свадьбы

Ретро-инвайт от PoshPaperCo для Заззл

Нарды в наборе Джонатан Адлер

Сделайте свое первое впечатление красочным. “Ваш пригласительный номер часто является первым взглядом, который ваши близкие увидят на вашей свадьбе.. Включение смелого выбора цвета в ваши сохранения, объявления, а приглашения могут вызвать сильное волнение и FOMO у приглашенных на свадьбу гостей.” — Майя Холихан, Основатель & Исполнительный директор, EWedded

Фото: Кружево и Белль

Фото: Анна Питерс Фотография через Свадебное блаженство + Каменная бумажная монета

Создайте фирменный мотив. “Нам нравится, когда пары выбирают мотив, индивидуальный герб, или повторяющийся значок, который можно использовать в течение дня свадьбы. Это может быть интересный способ добавить цвета в различные аспекты вашего свадебного дня, сохраняя при этом целостность дизайна всего дня.. Подумайте о возможностях: ваш индивидуальный дизайн может быть включен в ваши приглашения, место карты, меню, салфетки для коктейля, вывески, танцпол… варианты безграничны!” —Эй Джей Уильямс, Основатель & Креативный директор, Эй Джей События

Фото: Кружево и Белль

Начните с вашего заведения. “Если вы тяготеете к смелым цветам или эффектному современному искусству, рассмотрите возможность проведения свадьбы в галерее или музее! Часто известен красочными экспонатами, драматическая архитектура, и кураторские коллекции, эти свадебные площадки сами по себе являются произведениями искусства. Они часто создают такой яркий фон, что в конечном итоге вы можете сэкономить кучу денег на декоре.. Вы также можете найти место, где поблизости есть фреска или стена с граффити.. Это идеальный полихромный фон для вашей церемонии., конечно, твои свадебные фотографии!” — Дженна Миллер, Креативный директор А вот и руководство

Фото: RT Фейт Фотография через Алстон Мейгер События

Цвет можно использовать везде. “От галстуков жениха и друзей жениха и платьев подружек невесты до цветов., а также постельное белье и подушки для стульев. Цвет можно добавить даже к неожиданным элементам, таким как яркие ковры на церемонии., красочный фон для главного стола, сцена для оркестра и стена для фотокабины, карточки с местами и вывески, и даже яркие цветы на невесте и сопровождающих’ волосы.” — Валари Фалви, Киркбрайдс Планирование свадьбы

Фото: ЛАР Свадьбы через Киркбрайдс Планирование свадьбы

Фото: ЛАР Свадьбы через Киркбрайдс Планирование свадьбы

Ваше постельное белье - самый простой способ. “Безусловно, Самый простой способ добавить ярких красок в свой день – это тот, о котором часто упускают из виду: твое белье! Коктейльный час может сверкать специальным постельным бельем на коктейльных столиках., а сервировку столовых приборов можно удивить салфеткой с красивой текстурой или глубоким драгоценным камнем.. Вместо того, чтобы перегружать взгляд яркими цветочными, яркая обстановка места, и специальное освещение, сосредоточьтесь на том, какую атмосферу и эстетику вы пытаетесь создать и как вы хотите, чтобы гости чувствовали себя во время вашего мероприятия.. Этот процесс может помочь вам отточить некоторые продуманные способы включения цвета., вместо того, чтобы создавать хаотичную сцену, которую гости смогут переварить.” — Эшли Лакни, Владелец Алстон Мейгер События

Фото: Люби меня, фотографируй через Магазин носовых платков

Черпайте вдохновение у природы. “Выбирайте цвета сезона. Добавьте драгоценный оттенок или текстуру, чтобы еще больше усилить богатство цветов.! Получайте удовольствие от цвета!” —Джейми & Стефани, Кейп-Код Празднование

Фото: Пески через Пернатая стрела События

Проявите творческий подход к цветам. “Мы видим так много свадеб в приглушенных тонах.; нам нравится, когда у нас есть пара, которая любит играть с цветом! Удивительно, что можно сделать с цветами, думая не только о белых тонах., зелень, и краснеть.” —Джейми & Стефани

Фото: Джанет Москарелло Фотография через Кейп-Код Празднование

Фото: ЛАР Свадьбы через Киркбрайдс Планирование свадьбы

Фото: Анико Продакшнс через Свадебное блаженство + Каменная бумажная монета

Рассмотрите все ваши варианты. “Есть так много способов включить его, чтобы он не казался слишком подавляющим или чрезмерным.. Первый, Цвет в цветочных композициях всегда лучший вариант, потому что он выглядит элегантно и красиво и создает веселый всплеск цвета на ваших столах или в букетах на более нейтральном фоне.. Еще один способ добавить нежный цвет — канцелярские товары., как меню, номера столов, вывески бара, и т.д. Наконец, если вы хотите добавить дополнительные оттенки цвета, Добавьте на стол красочную салфетку, чтобы каждая сервировка немного выделялась.” — Кари Дирксен, Пернатая стрела События

Фото: RT Фейт Фотография через Алстон Мейгер События

Запомнить, смелые оттенки не должны полностью захватывать ваше мероприятие. “Свадебная тенденция в нейтральных тонах продержалась слишком долго, и мы готовы к цветам.! Смелые оттенки не должны полностью захватывать ваше мероприятие. Если это слишком много, придерживайтесь нейтральных тонов, но добавьте более яркие тона в некоторые детали — настольные пейзажи., вечерние платья, бумажные товары. Вы получаете элегантность и изысканность нейтральных тонов., но удовольствие от цвета. Лучшее из обоих миров.” — Нора Шейлс, Основатель Свадебное блаженство + Соучредитель Каменная бумажная монета

Фото: Фотография Кортни Симпсон через Кружево и Белль

Добавьте цвета вашим бумажным изделиям. “Добавление цвета в набор приглашений — идеальный способ познакомить близких с вашей красивой палитрой.. Он может быть таким же тонким, как цвет печатной краски.(s) или смело напечатайте приглашение на цветном картоне., а не традиционный белый цвет или цвет слоновой кости. Пары также могут добавить цвета с помощью канцелярских аксессуаров., например конверты, карманные основы, обертывания для живота, вкладыши для конвертов, восковые печати, и лента, а также различные подробности дня. Продумайте карточки-меню, карты сопровождения, номера столов, салфетки для коктейля, и вывески, Просто назвать несколько.” —Меган Шонесси, Кружево и Белль

Фото: Кружево и Белль

Будьте аутентичны с цветовой гаммой. “Если мы что-то знаем о свадьбах, нейтральные тона популярны уже много лет.. Именно поэтому мы так рады сообщить, что 2022 свадебные цветовые тренды будут приветствовать смелые и яркие палитры на торжествах. Пришло время отказаться от свадеб в нейтральных тонах и выбрать для себя смелую палитру.! Используйте любую комбинацию, которая вас вдохновляет., палитра теплых или землистых тонов, а может быть монохромные тона с неожиданными вспышками ярких оттенков. Постарайтесь быть аутентичными в цветовой гамме и устройте свадьбу с богатой палитрой Pinterest, о которой вы так мечтаете.. Существуют безграничные возможности для включения и координации цветов на вашей свадьбе.. Эксперты отрасли прогнозируют, что Цветовые тенденции свадьбы на следующий год будет включать розово-фиолетовый Orchid Bloom, свежий Яркий Зеленый, Коралловая Роза, и глубокий Каскадный синий.” — Йоханн Пивергер, События JP & дизайн

Фото: Джастин Джей через Пернатая стрела События

Добавьте цвета в свой наряд. “Естественно, невесты всегда хотят, чтобы их свадьба была целостной, если они выбирают правильные тона — от букета и наряда до скатерти и центральных предметов.. Если вы собираетесь пойти тонким путем и все же добавить немного цвета в свой важный день, будьте немного смелее и добавьте цветные элементы в свое белое свадебное платье.! Так как розово-фиолетовое цветение орхидеи – свадебный цвет 2022, пара каблуков или шиньонов этого оттенка — отличная идея.. Подумайте о том, чтобы сочетать его с галстуком-бабочкой и бутоньеркой вашего жениха или даже с его жилетом и костюмом, если он хочет проявить смелость.!” — Йоханн Пивергер

Фото: Тим Квон Свадьбы через Пернатая стрела События

Добавьте ярких красок в сервировку стола. “Разложите на каждом столе яркие скатерти и салфетки., и согласовать их с цветочными композициями. Используйте одну из предсказанных свадебных цветовых тенденций для скатертей.. Мы предлагаем свежую светло-зеленую скатерть с розовыми пионами и зелеными листьями, чтобы цветочная композиция выглядела красочной, деревенской, но при этом элегантной.. Дополните обстановку яркой зеленой карточкой сопровождения с розовым или золотым орнаментом.. Если тебе не нравится розовый, попробуйте использовать другой свадебный цвет 2022, например, оранжевый — это будет лучший выбор. Земляной зеленый тон будет сочетаться как с розовым, так и с оранжевым., так что здесь нет ошибок; делай как пожелаешь!” — Йоханн Пивергер

Фото: ЛАР Свадьбы через Киркбрайдс Планирование свадьбы

Попробуйте однотонные платья подружек невесты.. “Дополните своих подружек невесты’ образ в одном из свадебных цветовых трендов; например, Каскадный синий — фантастический оттенок для подружек невесты.’ платья. Пусть каждая выберет свой тон! Они выберут платье, которое им нравится, и вы получите смелый всплеск свадебных деталей, подобранных по цвету.” — Йоханн Пивергер

Меньше не значит больше: красочные десерты. “Вам не надоели одни и те же белоснежные торты с каким-то робким бледным цветочным орнаментом наверху?? Ваш свадебный десерт будет уникальным и стильным, если вы воспользуетесь яркими топперами для торта, например, кораллово-розовым.. Вы можете дополнить топпер вкраплениями кораллово-розового и золотого цвета на первом ярусе.” — Йоханн Пивергер

Добавьте яркий цветной фирменный коктейль. “Также, рассмотрите возможность подачи ярких цветных фирменных коктейлей. Голубые лагуны или Май Тай подойдут к этой атмосфере.. Кроме того, мы предлагаем гарнир с множеством контрастирующих по тону комбинаций. Вашему гостю понравится украсить свой напиток клубникой., малина, вишня, или дольки апельсина. Благодаря напиткам или съедобным украшениям в игривых и ярких цветах., Ваше свадебное мероприятие будет иметь яркий дизайн, который будет выделяться.” — Йоханн Пивергер

Фото: Дикая Прихоть Фотография через Пернатая стрела События