stikkord: bryllup

Mens vi i Brudeguide tror på å være “bryllup klar” er en tankegang forankret i kroppssikkerhet og gjennomsyret av positivitet, mange bruder ønsker å trimme og tone utseendet sitt før den store dagen, men har ikke nødvendigvis tid til å ta en hel time lang treningstime. Med dette i tankene, spurte vi pilates dronning Andrea Speir for å vise oss hvordan du får tonet i tide for din “jeg gjør det,” i bare 10 minutter.

1. Begynn i krabbeposisjon – på hender og føtter, med bunnen svevende over bakken. neste, bøy i albuene, senker bunnen til rett over matten, og gå opp igjen – dyppe. Gjøre 10 reps.

2. Når du bøyer i albuene, legge til et spark med høyt ben, som avbildet nedenfor, deretter tilbake opp igjen. Gjøre 10 på hver side.

3. neste, flytte inn i en sideplanke, med den ene foten foran den andre. Rekk den ene armen opp med hodet vendt mot himmelen. Gå tilbake til en vanlig plankeposisjon, legge til en push-up, og gjenta på motsatt side. Fortsett med 10 på hver side.

4. Strekk den ut med barnets positur.

5. Flytt inn i en modifisert planke, med vekt på albuene, holder for 30 sekunder.

6. neste, gå til høyre side for 10 benløft, løfte beinet opp, deretter senke den foran høyre fot, returner beinet opp igjen, senk deretter bak høyre fot. Gjøre 10 av disse, bytt deretter til venstre side for en annen 10 heiser.

7. Legg deg på ryggen med begge bena svevende fra bakken, beveger bena sakte opp samtidig til du når en 90 graders vinkel, deretter tilbake bena slik at føttene svever over matten. Gjøre 10.

8. Hold deg på ryggen og plasser bena i bordposisjon, med hendene bak hodet uten å belaste nakken.

9. neste, flytt høyre kne inn for å berøre venstre side av brystet mens venstre ben forblir rett, parallelt med bakken. Flyttingen skal se ut som om du sykler. Fortsett bevegelsen, 10 på hver side.

10. Ha det gøy til det siste trekket, som får deg til å stå på knærne, stikk hoftene under så magemusklene trekker seg sammen, og vippe hoftene i en svingende bevegelse fra venstre til høyre. Gjør denne bevegelsen for den gjenværende tiden, rundt ett minutt.

For flere eksperttrekk fra Speir, besøke henne YouTube-kanal.

Nå som du vet grepene for å komme deg i form for den store dagen, finn inspirasjon med disse Topp 10 Måter å finne treningsmotivasjonen på.

-SOM SETT I BRUDEGUIDEMAGASIN-

Ekspertene

Michelle Cousins, hovedplanlegger + designer, Michelle Leo-arrangementer. Grunnlagt i 2010 av arrangementsplanlegger Michelle Cousins, Michelle Leo Events er kjent for å skape elegant, romantisk og tidløs look med en premie på personalisering. Sier eier Michelle, «Her ute i Rockies, vi kan designe et black-tie-arrangement som passer for en hytte på fjellet i stedet for en urban hotellballsal, og fortsatt oppnå designmålet om noe formelt med en klassiker, tidløs teft.» Etter å ha utsatt over 45 bryllup fra 2020 til 2021, det kvikke selskapet har hentet frem sin kreative energi for å få plass til to års begivenheter i sin fulle 2021 rute.

McKenzi Taylor, ekspert på mikrobryllup + Eieren, Cactus kollektive bryllup. For eventyrlystne par på jakt etter spektakulære utendørssteder utenfor allfarvei, Cactus Collective Weddings har vært deres beste bryllupsplanlegger siden lanseringen 2017. Store åpne områder, storslått ørkenhimmel og alle naturens herligheter har vært en del av dens uimotståelige trekkplaster – villmarkens kall! Som en pioner i det nå populære mikrobryllupet, Cactus Collective Weddings var perfekt tilpasset værrestriksjoner pålagt av COVID-19. – Vi sparer ikke på tradisjonen, romantikk eller glamour,” sier eier McKenzi Taylor. "Det er bare gjort på en mer intim skala."

Foto med tillatelse fra Cactus Collective

Hvorfor jeg elsker bryllup

“Jeg pleide å planlegge bedriftens arrangementer, og jeg elsker måten design og planlegging av bryllup har gitt meg et større kreativt utløp. Det er mer følelser involvert,” sier Michelle. Hun elsker også “å kunne bli kreativ med morsomme detaljer som papirsuiter, blomsterdekor, lysdesign, loungemøbler og en personlig gjesteopplevelse.” Sammen med hennes fantastiske team, “Vi elsker at ingen hendelser er like, og vi liker virkelig å møte og jobbe med mennesker fra hele verden.”

Bilde: Heather Nan fotografering

“Det som opprinnelig fikk meg til bryllup var fotografering,” sier McKenzi. “Jeg elsker å posere par, fange følelsene deres og gi dem fantastiske minner.” Plus, “Jeg har alltid vært fascinert av folks kjærlighetshistorier,” fortsetter hun. “Kjærlighet er en av de få tingene vi kan velge i livet: hvem vi elsker og hvorfor.” Også, sier McKenzie, “Folk som kjenner meg synes det er interessant at jeg er så lidenskapelig opptatt av bryllup fordi jeg er litt av en tomboy. Men jeg har funnet en måte å inkorporere min følelse av friluftseventyr i det jeg gjør.”

Foto med tillatelse fra Cactus Collective

Favorittøyeblikk

“Under pandemien, vi laget en mikro- og rømningspakke for par som bestemte seg for å trekke avtrekkeren uavhengig av antall ledere og gifte seg med liten eller ingen tid til å planlegge. Å se hvordan energien virkelig skifter ved en hendelse av bare 25 mennesker sammenlignet med 250 definitivt gjort meg til en stor fan av intime gjesteteller,” sier Michelle. “Det er utrolig å se at et par virkelig får nyte kvalitetstid med hver enkelt person i rommet. Ikke bare var det en intimitet til disse mikrobegivenhetene, planleggingsprosessen var veldig hyggelig fordi disse parene ikke brukte tid eller energi på å svette de små tingene. Det har vært forfriskende å jobbe med par som bare var så glade for å ha et bryllup. Med mikrobryllup eller minimoner, mindre gjestetall betydde at par var villige til å kaste ut dyrere luksussengetøy og blomsterdekorene de virkelig ønsket seg, uten å måtte bekymre deg så mye om kostnadene.”

Bilde: Megan Robinson

“Under den 'nye normalen’ æra, å kunne komme gjennom for så mange par som ikke ønsket å utsette bryllupet på ubestemt tid, men ønsket en mer romantisk, tradisjonell feiring enn et tinghus eller kapellbryllup var så gledelig,” sier McKenzie. “Dette siste året, vi vert over 300 mikro-bryllup. Mange par oppsøkte oss fordi de bestemte seg for å avlyse det store bryllupet sitt og gå videre med oss ​​i stedet. Det beste er at de ble positivt overrasket over å finne at bryllupene vi produserer ikke er mindre enn.’ De er like spesielle, romantisk og minneverdig - bare annerledes enn det de opprinnelig hadde sett for seg pre-pandemien. Utfordrende tider tvinger oss til å sette pris på livets enkle gleder. Mange av våre par hadde vært forlovet i to eller tre år, og de kjempet på biten for å gjøre det offisielt. Tilby dem en vakker, postkortlignende plassering og å hjelpe dem med å organisere spesielle små detaljer gjorde hele forskjellen i verden for dem.”

Foto med tillatelse fra Cactus Collective

Foto med tillatelse fra Cactus Collective

En frisk titt på mikrobryllup

“Siden 2020 ble året for mikrobryllupet, det virkelig validerte oss som et selskap. Vi gjorde en ekstra mil for å legge til mye mer tradisjonelle detaljer til vår "nye normal".’ bryllup for å gi par som kom til oss etter å ha avlyst store feiringer alle tradisjonene og fanfarene til et større bryllup. Vi vil fortsette å bære de mer tradisjonelle elementene inn i bryllupene våre.» sier McKenzi. “Vi vokste faktisk raskt ettersom flere og flere mennesker oppdaget nisjen vår. Jeg tror det beste jeg gjorde var å få flere folk til å støtte virksomheten. Med det ekstra talentet og hjernekraften, vi har vært i stand til å vokse og utvide til nye byer. Jeg elsker også fellesskapet av bryllupseksperter jeg får jobbe med. Det er en flott, kreativ gruppe mennesker.”

Bilde: Cameron Clark fotografering

Planlegging i en post-pandemisk verden

“Vi har alltid hatt den typen infrastruktur som gjør at vi kan gjøre forretninger når som helst fra hvor som helst. De fleste av våre kunder er destinasjonspar, og vi har regelmessig ikke muligheten til å dra nytte av personlige møter. Selv ikke COVID-19 påvirket eller endret måten vi gjør det på, og vil fortsette å gjøre det, virksomhet,” sier Michelle.

Michelle er begeistret for «retur til et punkt i planleggings- og gjennomføringsprosessen hvor alle kan ta en pust og ikke bekymre seg for at bord blir 6 meter fra hverandre eller om et lokales plass har en maksimal kapasitet [og] gjester som føler seg komfortable i et rom sammen, ler, dans, servering, og lage minner.”

Bilde: Megan Robinson

Bilde: Heather Nan fotografering

Det som teller nå

“Tilpasning og personalisering! Disse temaene vil alltid oversettes og bli en sann refleksjon av paret uansett størrelsen på arrangementet,” sier Michelle. “Å fokusere på det som virkelig betyr noe vil være kjernen i vår hovedtilnærming fremover. Resten er bare detaljer. Og mens detaljer er morsomme og betyr noe til en viss grad, det er ikke det feiringen skal handle om. Jeg ser gjestelister, selektivitet og generell gjesteopplevelse ved å ta forsete til ting som sengetøy og bordleie. Som designer, det gjør meg vondt å innrømme, men på slutten av dagen, vi må være ærlige om det som betyr noe.”

Foto med tillatelse fra Cactus Collective

Bilde: Trevor Hooper

Lysere dager fremover

“Nå som verden ser mikrobryllup i et nytt lys, vi ser frem til å være et pars førstevalg, igjen, heller enn å jobbe med mange paniske bruder som kom til oss fordi de måtte kansellere sine opprinnelige planer,” sier McKenzi. “Så mange par har fortalt oss hvordan det var en lettelse og så ekstraordinært å gjøre sin spesielle dag om dem med et mindre bryllup. Jeg mistenker det med dette skiftet i bevissthet, flere og flere par vil gå mikro.”

Bilde: Heather Nan fotografering

-SOM SETT I BRUDEGUIDEMAGASIN-

Brudekjoler

Kjole fra Pronovias

Kjole fra Rue de Seine

Kjole fra Savannah Miller

Buksedress fra Vanessa Cocchiaro

Buksedress fra Alexandra Grecco

Smykker & Tilbehør

Frynser øredobber av Elizabeth Cole

Øredobber av glass og stein Lizzie Fortunato

Turkis ankelkledning av Mateo

Steinring ved Kendra Scott

Åttekantede solbriller fra Etnisitet Barcelona

Stråhatt ved L*Space

Abstrakt stoff clutch av Kult Gaia

Turkise slip-on hæler ved Latter

Bryllupsdetaljer

Retro invitasjon av PoshPaperCo for Zazzle

Backgammon satt av Jonathan Adler

Gjør førsteinntrykket ditt til et fargerikt. “Din invitasjonssuite er ofte det første glimtet dine kjære vil få av bryllupet ditt. Inkorporerer dristige fargevalg i lagringsdatoene dine, kunngjøringer, og invitasjoner kan vekke stor spenning og FOMO fra bryllupsgjestene dine.” – Maya Holihan, Grunnlegger & administrerende direktør, EWedded

Bilde: Lace og Belle

Bilde: Anna Peters fotografering via Brudelykke + Rock Paper Mynt

Lag et signaturmotiv. “Vi elsker når par velger et motiv, tilpasset emblem, eller repeterende ikon for å inkludere gjennom bryllupsdagen. Dette kan være en morsom måte å legge til farge i ulike aspekter av bryllupsdagen din samtidig som hele dagens design holder seg sammenhengende. Tenk på mulighetene: ditt tilpassede design kan inkluderes i invitasjonene dine, stedskort, menyer, cocktail servietter, skilting, dansegulv… alternativene er uendelige!” – AJ Williams, Grunnlegger & Kreativ direktør, AJ-arrangementer

Bilde: Lace og Belle

Start med lokalet ditt. “Hvis du graviterer mot dristige farger eller uttalende moderne kunst, vurdere å arrangere bryllupet ditt i et galleri eller museum! Ofte kjent for fargerike utstillinger, dramatisk arkitektur, og kuraterte samlinger, disse bryllupslokalene er kunstverk i seg selv. De gir ofte et så levende bakteppe at du kan ende opp med å spare massevis av penger på innredning. Du kan også finne et sted med veggmaleri eller graffiti i nærheten. Det er den perfekte polykromatiske bakgrunnen for seremonien din - og, selvfølgelig, bryllupsbildene dine!” – Jenna Miller, Kreativ direktør for Her kommer guiden

Bilde: RT Faith Photography via Alston Mayger-arrangementer

Farge kan brukes overalt. “Fra brudgommen og brudgommenes slips og brudepikekjoler til blomstene, samt sengetøy og stolunderlag. Farge kan til og med inkorporeres på uventede elementer som lyse tepper ved seremonien, et fargerikt bakteppe for hodebordet, bandscene og fotoboksvegg, bordkort og skilting, og til og med fargerike blomster i bruden og ledsagerne’ hår.” – Valarie Falvey, Kirkbrides bryllupsplanlegging

Bilde: LAR Bryllup via Kirkbrides bryllupsplanlegging

Bilde: LAR Bryllup via Kirkbrides bryllupsplanlegging

Sengetøyet ditt er den enkleste måten. “På langt nær, den enkleste måten å legge til litt farge på dagen din er en som ofte blir oversett: sengetøyet ditt! Cocktailtimen kan gnistre med spesialsengetøy på cocktailbord, og kuverter kan imponere med et vakkert teksturert eller dypt juveltonet serviett. I stedet for å overvelde øyet med lyse blomster, lyse stedsinnstillinger, og spesialbelysning, fokuser på hvilken atmosfære og estetikk du prøver å skape og hvordan du vil at gjestene skal føle seg under arrangementet ditt. Denne prosessen kan hjelpe deg med å finpusse noen gjennomtenkte måter å inkludere farger på, heller enn å skape en kaotisk scene for gjestene å fordøye.” – Ashley Lachney, Eier av Alston Mayger-arrangementer

Bilde: Love Me Do Photography via Lommetømmerbutikken

Ta inspirasjon fra naturen. “Omfavn sesongens farger. Legg til en juveltone eller en tekstur for å virkelig forsterke fargeriket! Ha det gøy med farger!” — Jamie & Stephanie, Cape Cod-feiringer

Bilde: The Sands via Feathered Arrow Events

Vær kreativ med blomster. “Vi ser så mange bryllup med dempede toner; vi elsker når vi har et par som elsker å leke med farger! Det er utrolig hva du kan gjøre med blomster når du tenker utenfor det hvite, greener, og rødme.” — Jamie & Stephanie

Bilde: Janet Moscarello fotografi via Cape Cod-feiringer

Bilde: LAR Bryllup via Kirkbrides bryllupsplanlegging

Bilde: Aniko Productions via Brudelykke + Rock Paper Mynt

Vurder alle alternativene dine. “Det er så mange måter å innlemme det på uten at det føles for overveldende eller overdrevet. Først, farge på blomster er alltid den beste veien å gå fordi den ser elegant og vakker ut og skaper den morsomme fargeklatt på bordene eller i bukettene dine mot en mer nøytral bakgrunn. En annen måte å legge til subtile farger på er til skrivesaker, som menyer, tabellnummer, bar skilt, etc. Til slutt, hvis du vil legge til noen ekstra hint av farge, legg til en fargerik serviett på bordet for å få hver kuvert til å skille seg litt ut.” —Kari Dirksen, Feathered Arrow Events

Bilde: RT Faith Photography via Alston Mayger-arrangementer

Huske, dristige fargetoner trenger ikke å ta fullstendig over begivenheten din. “Den nøytral-tonede bryllupstrenden varte altfor lenge og vi er klare for litt farge! Fet fargetoner trenger ikke å ta fullstendig over arrangementet ditt. Hvis det føles for mye, hold deg til de nøytrale, men legg til mer levende toner i noen av detaljene dine - bordlandskap, brudepiker kjoler, papirvarer. Du får elegansen og sofistikeringen til nøytrale, men moroa med farger. Det beste fra begge verdenene.” —Nora Sheils, Grunnlegger Brudelykke + Medgründer av Rock Paper Mynt

Bilde: Courtney Simpson fotografering via Lace og Belle

Legg farge til papirvarene dine. “Å legge til farger i invitasjonspakken er den perfekte måten å introdusere den vakre paletten din for dine kjære. Det kan være like subtilt som den trykte blekkfargen(s) eller så dristig som å velge å få invitasjonen trykt på farget kartong, heller enn tradisjonell hvit eller elfenben. Par kan også legge til farge gjennom skrivesaker, som konvolutter, lommebaser, magebånd omslag, konvoluttforinger, voksforseglinger, og bånd, samt ulike dag med detaljer. Tenk menykort, eskortekort, tabellnummer, cocktail servietter, og skilting, bare for å nevne noen få.” —Meghan Shaughnessy, Lace og Belle

Bilde: Lace og Belle

Vær autentisk med fargevalget. “Hvis det er noe vi vet om bryllup, nøytraltonede har vært populære i årevis. Dette er grunnen til at vi er så glade for å kunngjøre at 2022 bryllupsfargetrender vil ønske dristige og levende paletter velkommen til feiringer. Det er på tide å gå over nøytraltonede bryllup og velge en dristig splash-palett for din egen! Bruk den kombinasjonen som inspirerer deg, palett med varme eller jordnære toner, eller kanskje monokromatiske toner med uventede glimt av levende fargetoner. Prøv å være autentisk med fargevalget og ha det Pinterest-rike palettbryllupet du ønsker deg så mye. Det er uendelige muligheter for å inkorporere og koordinere farger til bryllupet ditt. Eksperter i bransjen spår at bryllupsfargetrender for neste år vil inkludere rosa-lilla Orchid Bloom, fersk Fair Green, Korallrose, og dyp Cascade blå.” —Johanne Piverger, JP Events & Design

Bilde: Justin Jay via Feathered Arrow Events

Legg farge til antrekket ditt. “Naturlig, bruder vil alltid at bryllupet deres skal være sammenhengende når de velger de riktige tonene - fra buketten og antrekket ned til duken og midtpunktene. Hvis du skal gå den subtile veien og likevel legge til en fargeklatt på den store dagen, vær litt modig og ta med noen fargede elementer på din helhvite brudekjole! Siden rosa-lilla orkidéblomst er en bryllupsfarge 2022, et par hæler eller hårpynt i denne nyansen er en utmerket idé. Vurder å matche den med brudgommens sløyfe og boutonniere eller til og med med vesten og dressen hans hvis han er opptatt av å bli modig!” —Johanne Piverger

Bilde: Tim Kwon bryllup via Feathered Arrow Events

Sett farge på borddekningen. “Plasser levende duker og servietter på hvert bord, og koordinere dem med blomsteroppsatser. Bruk en av de forutsagte bryllupsfargetrendene for duker. Vi foreslår en frisk lysgrønn duk med tyggegummi rosa peoner og grønne blader slik at blomsterarrangementet har det fargerike, rustikke, men likevel elegante preget. Kompletter innstillingen med et fet grønt eskortekort med rosa eller gullpynt. Hvis du ikke liker rosa, prøv å bruke en annen bryllupsfarge 2022, for eksempel, oransje — det vil være et toppvalg. Den jordaktige grønne tonen vil matche enten rosa eller oransje, så ingen feil her; gjør som du vil!” —Johanne Piverger

Bilde: LAR Bryllup via Kirkbrides bryllupsplanlegging

Prøv monokromatisk fargede brudepikekjoler. “Fullfør brudepikene dine’ se med en av bryllupsfargetrendene; for eksempel, den kaskadeblå er en fantastisk nyanse for brudepiker’ kjoler. La hver enkelt velge sin tone! De vil velge kjolen de liker, og du vil ha en dristig sprut av fargekoordinerte bryllupsdetaljer.” —Johanne Piverger

Mindre er ikke mer: fargerike desserter. “Er du ikke lei av de samme helhvite kakene med litt sjenert og blek blomsterpynt på toppen? Bryllupsdesserten din vil være unik og stilig hvis du bruker lyse fargede kaketopper som en korallrosa. Du kan komplettere topperen med en skvett korallrosa og gullfarge på første lag.” —Johanne Piverger

Legg til en levende, farget signaturcocktail. “Også, vurder å servere signaturcocktailer i livlige farger. Noen blå laguner eller mai tai vil passe med stemningen. I tillegg, vi foreslår en garneringsstasjon med mange tone-sammenstøtende kombinasjoner. Din gjest vil elske å dekorere drinken sin med jordbær, bringebær, kirsebær, eller appelsinskiver. Takket være drinkene eller spiselige dekorasjoner i lekne og livlige farger, bryllupsarrangementet ditt vil gjenspeile et lyst design som vil skille seg ut.” —Johanne Piverger

Bilde: Ville innfall fotografering via Feathered Arrow Events