Trend perkahwinan telah berkembang secara berterusan sejak beberapa tahun kebelakangan ini. Tetapi wabak itu membawa beberapa perubahan yang sama sekali tidak dijangka. Namun, persoalan besarnya ialah:
Kelsey Lawrence-Jones, CEO + Pengasas (Bekerja Sendiri) + Katie Lawrence-Jones, Pakar Sokongan Ibu Bapa di Sekolah RendahSatu ayat ringkasan suasana perkahwinan: Perkahwinan kami
Selepas dua tahun bercinta dan bergelak ketawa 15 Mungkin, 2021 Perjalanan & Tanner berkata "Saya lakukan" dalam majlis yang indah pada 15 Mungkin, 2021. Perjalanan
Sementara kami di Bridal Guide percaya menjadi “perkahwinan siap” adalah minda yang berlabuh pada keyakinan badan dan penuh dengan kepositifan, ramai pengantin ingin mengemas dan menyerikan penampilan mereka sebelum hari besar mereka, tetapi tidak semestinya mempunyai masa untuk melakukan kelas senaman selama sejam penuh. Dengan ini dalam fikiran, kami bertanya kepada ratu pilates Andrea Speir untuk menunjukkan kepada kami cara untuk mendapatkan nada tepat pada masanya untuk anda “saya lakukan,” dalam hanya 10 minit.
1. Mulakan dalam kedudukan ketam - pada tangan dan kaki anda, dengan bahagian bawah anda melayang di atas tanah. Seterusnya, bengkok pada siku anda, menurunkan bahagian bawah anda tepat di atas tikar, dan bergerak semula ke atas–mencelup. buat 10 wakil.
2. Apabila membongkok di bahagian siku, tambah sepakan kaki tinggi, seperti gambar di bawah, kemudian kembali ke atas. buat 10 pada setiap sisi.
3. Seterusnya, bergerak ke papan sisi, dengan sebelah kaki di hadapan yang lain. Angkat satu lengan dengan kepala menghadap ke langit. Kembali ke kedudukan papan biasa, tambah tekan tubi, dan ulangi pada bahagian yang bertentangan. Diteruskan dengan 10 pada setiap sisi.
4. Regangkan dengan pose kanak-kanak.
5. Beralih ke papan yang diubah suai, dengan berat pada siku, memegang untuk 30 detik.
6. Seterusnya, bergerak ke sebelah kanan anda untuk 10 angkat kaki, mengangkat kaki anda ke atas, kemudian menurunkannya di hadapan kaki kanan anda, kembalikan kaki anda ke atas, kemudian turun di belakang kaki kanan anda. buat 10 ini, kemudian beralih ke sebelah kiri anda untuk yang lain 10 lif.
7. Berbaring telentang dengan kedua-dua kaki melayang di atas tanah, gerakkan kaki anda perlahan-lahan ke atas serentak sehingga anda mencapai a 90 sudut darjah, kemudian kembalikan kaki supaya kaki melayang di atas tikar. buat 10.
8. Kekal di belakang anda dan letakkan kaki di kedudukan atas meja, dengan tangan di belakang kepala anda tanpa menegangkan leher anda.
9. Seterusnya, gerakkan lutut kanan anda untuk menyentuh bahagian kiri dada anda manakala kaki kiri anda kekal lurus, selari dengan tanah. Pergerakan itu sepatutnya kelihatan seperti anda menunggang basikal. Teruskan pergerakan, 10 pada setiap sisi.
10. Berseronoklah untuk langkah terakhir, yang membuat anda berdiri di atas lutut anda, menyelitkan pinggul anda ke bawah supaya perut anda mengecut, dan goyangkan pinggul anda dalam gerakan berayun dari kiri ke kanan. Lakukan pergerakan ini untuk masa yang tinggal, sekitar satu minit.
Untuk lebih banyak langkah pakar dari Speir, melawat dia saluran YouTube.
Sekarang anda tahu langkah-langkah untuk membuat anda cergas untuk hari besar anda, cari inspirasi dengan ini Top 10 Cara Mencari Motivasi Senaman Anda.
-SEPERTI DILIHAT DALAM MAJALAH PANDUAN PENGANTIN-
 |
Michelle Cousins, lead planner + pereka bentuk, Michelle Leo Events. Founded in 2010 by event planner Michelle Cousins, Michelle Leo Events is renowned for creating elegant, romantic and timeless looks with a premium on personalization. Says owner Michelle, “Out here in the Rockies, we can design a black-tie event that’s fit for a lodge in the mountains instead of an urban hotel ballroom, and still achieve the design goal of something formal with a classic, timeless flair.” After postponing over 45 weddings from 2020 kepada 2021, the nimble company has been summoning up its creative energy to fit two years’ worth of events into its jam-packed 2021 jadual. |
 |
McKenzi Taylor, micro-weddings expert + pemilik, Cactus Collective Weddings. For adventurous couples looking for spectacular outdoor locations off the beaten path, Cactus Collective Weddings telah menjadi perancang perkahwinan mereka sejak dilancarkan 2017. Ruang terbuka luas, langit padang pasir yang indah dan semua kegemilangan alam semula jadi telah menjadi sebahagian daripada tarikannya yang tidak dapat dilawan-seruan liar! Sebagai perintis dalam perkahwinan mikro yang kini menjadi trend, Perkahwinan Kolektif Kaktus telah bersedia dengan sempurna untuk sekatan cuaca yang dikenakan oleh COVID-19. “Kami tidak kedekut dengan tradisi, percintaan atau glamor,” kata pemilik McKenzi Taylor. "Ia hanya dilakukan pada skala yang lebih intim." |
“Saya pernah membuat perancangan acara korporat, dan saya sangat menyukai cara mereka bentuk dan merancang perkahwinan telah memberikan saya saluran kreatif yang lebih besar. Terdapat lebih banyak emosi yang terlibat,” kata Michelle. Dia juga sayang “dapat menjadi kreatif dengan butiran yang menyeronokkan seperti suite kertas, hiasan bunga, reka bentuk pencahayaan, perabot lounge dan pengalaman tetamu yang diperibadikan.” Bersama dengan pasukan cemerlangnya, “Kami suka bahawa tiada dua peristiwa yang pernah sama, dan kami sangat seronok dapat bertemu dan bekerja dengan orang dari seluruh dunia.”
photo: Fotografi Heather Nan
“Apa yang asalnya membawa saya ke majlis perkahwinan adalah fotografi,” kata McKenzi. “Saya suka bergambar pasangan, menangkap emosi mereka dan memberikan mereka kenangan yang menakjubkan.” Plus, “Saya sentiasa tertarik dengan kisah cinta orang,” dia menyambung. “Cinta adalah salah satu daripada beberapa perkara yang boleh kita pilih dalam hidup: siapa yang kita sayang dan mengapa.” Begitu juga, McKenzie berkata, “Orang yang mengenali saya berasa menarik bahawa saya begitu ghairah tentang majlis perkahwinan kerana saya agak tomboi. Tetapi saya telah menemui cara untuk memasukkan rasa pengembaraan luar saya ke dalam apa yang saya lakukan.”
Foto ihsan Cactus Collective
“Semasa pandemik, kami mencipta pakej mikro dan kawin lari untuk pasangan yang memutuskan untuk menarik perhatian tanpa mengira jumlah kepala dan berkahwin dengan sedikit atau tiada masa untuk merancang. Melihat bagaimana tenaga benar-benar berubah pada acara hanya 25 orang berbanding dengan 250 sudah pasti menjadikan saya peminat tegar bilangan tetamu intim,” kata Michelle. “Sungguh mengagumkan melihat pasangan benar-benar dapat menikmati masa berkualiti dengan setiap orang di dalam bilik. Bukan sahaja terdapat keintiman kepada acara mikro ini, proses perancangan sangat menyeronokkan kerana pasangan ini tidak menghabiskan masa atau tenaga untuk berpeluh perkara kecil. Sungguh menyegarkan bekerja dengan pasangan yang sangat gembira untuk melangsungkan perkahwinan. Dengan perkahwinan mikro atau minimoni, bilangan tetamu yang lebih kecil bermakna pasangan sanggup berbelanja secara berbelanja dengan linen mewah yang lebih mahal dan bunga-bunga yang mereka inginkan, tanpa perlu risau sangat tentang kos.”
photo: Megan Robinson
“Semasa 'normal baharu’ era, dapat dilalui oleh ramai pasangan yang tidak mahu menangguhkan perkahwinan mereka selama-lamanya, tetapi mahukan yang lebih romantik, perayaan tradisional daripada majlis perkahwinan mahkamah atau gereja adalah sangat menggembirakan,” kata McKenzie. “tahun lepas ni, kami menjadi tuan rumah 300 perkahwinan mikro. Ramai pasangan mencari kami kerana mereka memutuskan untuk membatalkan perkahwinan besar mereka dan sebaliknya bergerak maju bersama kami. Bahagian yang terbaik ialah mereka terkejut apabila mendapati perkahwinan yang kami hasilkan tidak 'kurang daripada.’ Mereka sama istimewanya, romantis dan tidak dapat dilupakan — hanya berbeza daripada apa yang mereka bayangkan pada asalnya sebelum pandemik. Masa yang mencabar memaksa kita untuk menghargai kegembiraan hidup yang sederhana. Ramai pasangan kami telah bertunang selama dua atau tiga tahun, dan mereka berlumba-lumba untuk menjadikannya rasmi. Menawarkan mereka yang indah, lokasi seperti poskad dan membantu mereka mengatur sentuhan-sentuhan kecil yang istimewa menjadikan semua perbezaan di dunia untuk mereka.”
Foto ihsan Cactus Collective
Foto ihsan Cactus Collective
“Sejak 2020 menjadi tahun perkahwinan mikro, ia benar-benar mengesahkan kami sebagai sebuah syarikat. Kami telah berusaha lebih keras untuk menambah lebih banyak sentuhan tradisional pada 'normal baharu kami’ perkahwinan untuk memberi pasangan yang datang kepada kami selepas membatalkan perayaan besar semua tradisi dan kemeriahan perkahwinan yang lebih besar. Kami akan terus membawa unsur-unsur yang lebih tradisional itu ke dalam majlis perkahwinan kami.,” kata McKenzi. “Kami sebenarnya berkembang dengan pesat apabila semakin ramai orang menemui niche kami. Saya rasa perkara terbaik yang saya lakukan ialah membawa orang tambahan untuk menyokong perniagaan. Dengan bakat tambahan dan kuasa otak, kami telah dapat berkembang dan berkembang ke bandar-bandar baharu. Saya juga sangat menyukai komuniti profesional perkahwinan yang saya dapat bekerjasama. Ia adalah hebat, kumpulan manusia yang kreatif.”
photo: Fotografi Cameron Clark
“Kami sentiasa mempunyai jenis infrastruktur yang membolehkan kami menjalankan perniagaan pada bila-bila masa dari mana-mana lokasi. Kebanyakan pelanggan kami adalah pasangan destinasi dan kami kerap tidak mempunyai pilihan untuk mengambil kesempatan daripada pertemuan secara peribadi. Malah COVID-19 tidak memberi kesan atau mengubah cara kita, dan akan terus lakukan, perniagaan,” kata Michelle.
Michelle teruja dengan "kembali ke titik dalam proses perancangan dan pelaksanaan di mana semua orang boleh mengambil nafas dan tidak bimbang tentang jadual menjadi 6 jarak kaki atau sama ada ruang tempat mempunyai kapasiti maksimum atau tidak [dan] tetamu berasa selesa berada di dalam bilik bersama-sama, ketawa, menari, menjamu selera, dan membuat kenangan.”
photo: Megan Robinson
photo: Fotografi Heather Nan
“Penyesuaian dan pemperibadian! Tema ini akan sentiasa diterjemahkan dan menjadi gambaran sebenar pasangan tidak kira saiz acara,” kata Michelle. “Memberi tumpuan kepada perkara yang benar-benar penting akan menjadi teras pendekatan utama kami pada masa hadapan. Selebihnya hanya butiran. Dan walaupun butiran adalah menyeronokkan dan penting sedikit sebanyak, itu bukan sambutan yang sepatutnya. Saya melihat senarai tetamu, selektiviti dan pengalaman tetamu keseluruhan mengambil tempat duduk hadapan untuk perkara seperti linen dan sewa meja. Sebagai seorang pereka, itu menyakitkan saya untuk mengakui, tetapi pada penghujung hari, kita harus jujur tentang perkara yang penting.”
Foto ihsan Cactus Collective
photo: Trevor Hooper
“Kini dunia melihat perkahwinan mikro dalam cahaya baharu, kami tidak sabar-sabar untuk menjadi pilihan pertama pasangan, sekali lagi, daripada bekerja dengan ramai pengantin panik yang datang kepada kami kerana mereka terpaksa membatalkan rancangan asal mereka,” kata McKenzi. “Ramai pasangan telah memberitahu kami betapa ia adalah satu kelegaan dan sangat luar biasa untuk membuat hari istimewa mereka semua tentang mereka dengan perkahwinan yang lebih kecil. Saya mengesyaki bahawa dengan peralihan kesedaran ini, semakin ramai pasangan akan menjadi mikro.”
photo: Fotografi Heather Nan
Kami teruja dan gembira untuk membantu mencipta jemputan perkahwinan impian anda untuk hari besar anda! Dan sungguh mengagumkan kami menerima gambar hari perkahwinan pelanggan kami – Brendon & Tabea, daripada Jurugambar Perkahwinan Profesional Emily Mitton. Cinta dan emosi itu ditangkap dengan begitu sempurna! Sekarang, mari kita lihat kembali[…]
Jawatan {Perkahwinan Sebenar} Brendon & Tabea : Perkahwinan Musim Bunga Romantik di Fulton, Dakota Selatan muncul pertama kali pada Blog Elegantweddinginvites.com.
Yang ini adalah untuk pengantin perempuan edgy yang sentiasa memakai hitam atau tentang memecahkan stereotaip. Siapa kata anda hanya boleh memamerkan gaun pengantin putih pada hari yang paling diingati dalam hidup anda? Gaun pengantin hitam kelihatan sama seperti pengantin, canggih, dan elegan seperti gaun pengantin putih. Aspek bukan tradisionalnya menjadikan pakaian hitam itu wow-worthy. Banyak pakaian hitam melepasi pelbagai landskap dengan cara yang tidak boleh dilakukan oleh orang kulit putih. Jika anda berada di atas pagar, atau gaun hitam adalah sesuatu yang baru untuk anda, berikut ialah lima sebab bagus anda boleh memakainya pada hari perkahwinan anda: Gaya pakaian: CW2502(Hitam/Kelabu Batu Api) & CW2503(Khaki Gading/Pucat) JADILAH DIRI ANDA Tidak ada alasan yang lebih baik untuk memakai gaun hitam daripada menjadi diri sendiri. Ia adalah hari besar anda, jadi "adakah anda" dan biarkan yang lain mengikuti. Tradisi perkahwinan dan keluarga sememangnya boleh memberi tekanan, tetapi ini adalah satu peraturan yang anda dibenarkan langgar. Buat keputusan berdasarkan apa yang anda mahu dan bukan apa yang dipaksa oleh masyarakat kepada anda. Tidak mahu perkahwinan yang mewah? Rancang lari lari. Bukan peminat kek? Pergi donat. Rasa lebih "anda" dalam warna hitam? Dapatkan gaun hitam yang menakjubkan untuk perkahwinan anda. PILIHAN BERMAYA Anda boleh membawa gaun hitam anda [...]
Jawatan 5 SEBAB ANDA PERLU MELETAKKAN PAKAIAN KAHWIN HITAM DALAM SENARAI ANDA muncul pertama kali pada Cocomelody Mag.
-SEPERTI DILIHAT DALAM MAJALAH PANDUAN PENGANTIN-
Gaun oleh Pronovias
Gaun oleh Rue de Seine
Gaun oleh Savannah Miller
Pantsuit oleh Vanessa Cocchiaro
Pantsuit oleh Alexandra Grecco
Anting pinggir oleh Elizabeth Cole
Anting-anting kaca dan batu oleh Lizzie Fortunato
Gelang kaki turquoise oleh Mateo
Cincin batu oleh Kendra Scott
Cermin mata hitam segi delapan oleh Etnik Barcelona
Topi jerami oleh L*Angkasa
Klac fabrik abstrak oleh Kultus Gaia
Tumit slip-on turquoise oleh ketawa
Jemputan retro oleh PoshPaperCo untuk Zazzle
Backgammon ditetapkan oleh Jonathan Adler
Foto perkahwinan Krismas ini dipenuhi dengan cinta dan kegembiraan.
Deirdre dan Kyle mengikat tali pertunangan pada bulan Mei 2021 berdasarkan persahabatan mereka yang mendalam. Mereka mengadakan perkahwinan tasik desa dan romantis di Tasik Bass, ITU. Gambar-gambar cantik menunjukkan betapa teguhnya hubungan mereka. Deirdre kelihatan menawan dalam gaun pengantin Sangkakala-Ikan Duyung kami GINGER! Semoga berjaya untuk perkahwinan yang bahagia dan sejahtera kepada pasangan cantik ini yang benar-benar layak antara satu sama lain! Kredit Foto: @millerimagery ;Gaya pakaian: Halia LD5808 Q: Sebarang nasihat atau petua untuk bakal Mrs.? Berseronok! Ia adalah tekanan tetapi jangan lupa untuk menikmati setiap minitnya, ia akan terbang!! Q: Apakah inspirasi di sebalik tema perkahwinan anda: Perkahwinan tasik yang romantis. Q: Beritahu kami kisah cinta anda! di mana & Bagaimana dia meminang? Kami bertemu melalui rakan bersama dan menjadi rakan sebilik. Selepas hanya berkawan dan berpindah, 8 beberapa tahun kemudian Kyle melamar sambil menyertai hobi kegemaran kami… GOLF! Q: Apakah bahagian terbaik/paling diingati pada hari itu? Dengan semua rakan dan keluarga kita di sana bersama-sama. Kami terpaksa menangguhkan perkahwinan kami kerana wabak itu jadi luar biasa untuk semua orang di sana! Q: Di manakah anda mendengar/menemui CocoMelody : Kawan baik saya membeli pakaiannya dari Cocomelody, [...]
Jawatan Perkahwinan Sebenar: Deirdre & Kyle muncul pertama kali pada Cocomelody Mag.