ງານແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າເປັນມື້ໃຫຍ່ທີ່ມີອາລົມຫຼາຍ. ສໍາລັບ brides ຫຼາຍ, ມັນເປັນໂອກາດທີ່ຈະແຕ່ງຕົວແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສວຍງາມ. ແຕ່ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ຈະຮູ້ສຶກລັງເລ ແລະ ສະຕິຕົນເອງກັບທຸກຄົນທີ່ເບິ່ງເຈົ້າ ແລະຮູ້ວ່າເຈົ້າຈະຖືກຖ່າຍຮູບໝົດມື້..
ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈ ຫຼືມີບັນຫາກັບວ່າຮູບຂອງເຈົ້າຈະປາກົດແນວໃດ, ບໍ່ເປັນຫຍັງ. ນີ້ແມ່ນບາງຄໍາແນະນໍາໃນການປະຕິບັດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຫມັ້ນໃຈຕົນເອງຫຼາຍຂຶ້ນໃນຮູບພາບຂອງທ່ານເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນຂອງແທ້ຈິງຂອງທ່ານ., ຕົນເອງງາມ.
ປະຕິບັດການດູແລຕົນເອງ
ມີຄວາມເປັນພິດຫຼາຍອັນອ້ອມຮອບສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາວຄວນເຮັດ ນໍາໄປສູ່ການແຕ່ງງານຂອງນາງ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກຖືກກົດດັນໃຫ້ຫຼຸດນໍ້າໜັກ ຫຼື ປ່ຽນແປງຕົວເອງສຳລັບມື້ໃຫຍ່ຂອງເຈົ້າ, ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະຫັນປ່ຽນ ແລະປະຕິບັດການດູແລຕົນເອງແທນ.
ການດູແລຕົນເອງແມ່ນຫຼາຍກວ່າການອາບນ້ໍາຟອງທີ່ຜ່ອນຄາຍແລະຊອກຫາ "ເວລາຂອງຂ້ອຍ" ໃນເວລາຫວ່າງ ການວາງແຜນການ wedding ຕາຕະລາງ. ມັນຍັງເປັນການບໍາລຸງລ້ຽງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຈາກພາຍໃນສູ່ພາຍນອກ.
ການດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ ແລະກິນອາຫານທີ່ມີໂພຊະນາການ ຍ້ອນວ່າງານແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າໃກ້ເຂົ້າມາແລ້ວ ເປັນແບບໜຶ່ງຂອງການດູແລຕົນເອງ. ພະຍາຍາມລວມເອົາຫມາກໄມ້ແລະຜັກຫຼາຍເຂົ້າໄປໃນອາຫານຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີການຖືກຈໍາກັດ. ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນຄາບອາຫານທີ່ຈໍາກັດແລະພາດໂອກາດໃນການສະຫລອງໃນເວລາທີ່ທ່ານເຂົ້າໃກ້ວັນແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນເພີ່ມເຕີມທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການ..
ພິຈາລະນາຝຶກສະຕິເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະຖິ້ມຄວາມຄິດລົບເມື່ອວັນສຳຄັນຂອງເຈົ້າໃກ້ເຂົ້າມາແລ້ວ. ໃຊ້ເວລາເພື່ອເຄື່ອນໄຫວຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ເລືອດໄຫຼອອກ ແລະ ປ່ອຍ endorphins ກະຕຸ້ນອາລົມ. ຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງມາຈາກພາຍໃນ, ແລະການບໍາລຸງລ້ຽງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງເຈົ້າແມ່ນຂັ້ນຕອນທໍາອິດໃນການບັນລຸມັນ.
ຝຶກຝົນການເວົ້າໃນແງ່ບວກ
ການສົນທະນາຕົນເອງໃນທາງລົບແມ່ນຕົວຂ້າຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ. ຖ້າທ່ານພົບວ່າຕົວທ່ານເອງກວດຮ່າງກາຍຫຼືແກ້ໄຂຜົນໄດ້ຮັບທາງລົບທີ່ເປັນໄປໄດ້, ເຈົ້າຈະບໍ່ດີທີ່ສຸດໃນວັນສຳຄັນຂອງເຈົ້າ.
ເລີ່ມຝຶກຝົນການເວົ້າໃນແງ່ບວກ. ຢຸດຢູ່ຫນ້າກະຈົກທຸກໆເຊົ້າແລະເວົ້າສິ່ງທີ່ທ່ານມັກກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ. ນີ້ອາດຈະເປັນຄໍາຍ້ອງຍໍໂດຍກົງເຊັ່ນ, “ຂ້ອຍມີຕາທີ່ສວຍງາມ,” ຫຼືການຢືນຢັນເຊັ່ນ:, “ຂ້ອຍຈະເບິ່ງໃຫ້ປະລາດໃຈຢູ່ໃນຂອງຂ້ອຍ ຊຸດແຕ່ງງານ."
ທ່ານຍັງສາມາດມີສ່ວນຮ່ວມໃນການປະຕິບັດນີ້ໃນຂະນະທີ່ໃສ່ຊຸດແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ເຕືອນຕົວເອງວ່າເຈົ້າງາມສໍ່າໃດ ແລະມື້ຂອງເຈົ້າຈະມະຫັດສະຈັນສໍ່າໃດ.
ຝຶກທ່າ
ເຈົ້າສາວຫຼາຍຄົນຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຄິດທີ່ຈະຖ່າຍຮູບ ຫຼືຮູ້ສຶກອຶດອັດຢູ່ໜ້າກ້ອງ. ການປະຕິບັດທ່າບໍ່ພໍເທົ່າໃດສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າເອົາຊະນະຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ໄດ້. Facetune ແນະນໍາ ຊອກຫາການສ້າງແຮງບັນດານໃຈແລະພະຍາຍາມເຕັກນິກບາງຢ່າງຢູ່ທາງຫນ້າຂອງກະຈົກແລະກ້ອງຖ່າຍຮູບຂອງທ່ານ. ເລືອກທ່າບໍ່ຫຼາຍປານໃດທີ່ທ່ານມັກ, ແລະພະຍາຍາມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບ dress wedding ຂອງທ່ານ.
ເຈົ້າສາມາດປ່ຽນເປັນກິດຈະກຳທີ່ມ່ວນໄດ້ໂດຍການໃຫ້ໝູ່ເຈົ້າສາວຂອງເຈົ້າເຂົ້າຮ່ວມໃນງານຂອງເຂົາເຈົ້າ ຊຸດເຈົ້າສາວ ເພື່ອຊອກຫາບາງມຸມ ແລະທ່າທາງ. ເມື່ອວັນແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າມາຮອດ, ທ່ານຈະເຂົ້າໄປໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຕາມທໍາມະຊາດ.
ລົມກັບຊ່າງພາບຂອງເຈົ້າ
ການພັດທະນາຄວາມສຳພັນທີ່ດີກັບຊ່າງພາບຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງຫຼາຍຂຶ້ນ ຮູບ wedding. ຊອກຫາຊ່າງພາບທີ່ທ່ານຮັກ - ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບວຽກງານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ສໍາລັບບຸກຄະລິກກະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າ ແລະຂໍໃຫ້ພວກເຂົາຊ່ວຍເຈົ້າໃນທຸກວິທີທາງທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້.
ຖ້າມີຊ່າງພາບຂອງເຈົ້າມາຈັບມືໃນການປັບຈຸດຢືນຂອງເຈົ້າ ແລະໃຫ້ຄຳແນະນຳການທ່າຂອງເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ, ຂໍນີ້. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເອົາບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຮູບພາບຫຼື poses ທີ່ທ່ານເຮັດແລະບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະພະຍາຍາມ.
ມັນຍັງຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຈອງຖ່າຍຮູບກັບຊ່າງພາບຂອງເຈົ້າກ່ອນງານແຕ່ງງານ. ພິຈາລະນາການຈອງການຖ່າຍຮູບຫຼືໃຫ້ຊ່າງຖ່າຍຮູບຖ່າຍຮູບງານລ້ຽງປະລິນຍາຕີຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ຈັກແລະສະດວກສະບາຍໃນມື້ໃຫຍ່..
ເລືອກ dress ສິດ
ມັນໄປໂດຍບໍ່ມີການເວົ້າວ່າຊອກຫາຂອງທ່ານ dress ຝັນ ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງຂອງທ່ານ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍ, ຊື້ dress ໃນຂະຫນາດທີ່ເຫມາະສົມ. ເຈົ້າສາວຫຼາຍຄົນຮູ້ສຶກຖືກກົດດັນໃຫ້ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກສໍາລັບການແຕ່ງງານຂອງພວກເຂົາ, ແລະຊື້ເຄື່ອງນຸ່ງຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າເປັນການຊຸກຍູ້.
ຄວາມຜິດພາດອັນໃຫຍ່ຫຼວງ.
ຄວາມກົດດັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮໍໂມນທີ່ມີບົດບາດໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກ. ຄວາມກົດດັນຫຼາຍທີ່ທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມໃຫ້ເຫມາະສົມກັບເຄື່ອງນຸ່ງຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າ, ມີໂອກາດຫນ້ອຍທີ່ເຈົ້າຈະເຫມາະກັບມັນເມື່ອມື້ມາ.
ຄວາມສະດວກສະບາຍແມ່ນສວຍງາມ. ຍອມຮັບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າງາມ. ເຈົ້າສົມຄວນທີ່ຈະມີເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ ເໝາະ ສົມກັບເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກມະຫັດສະຈັນຄືກັບເຈົ້າ.
ຢ່າຄິດຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບລາຍລະອຽດນ້ອຍໆ
ຢ່າຕົກຢູ່ໃນລາຍລະອຽດນ້ອຍໆທີ່ບໍ່ສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງໃນຮູບ. ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງຖ້າທ່ານມີຮອຍແປ້ວຫຼືສິວຫຼືບາງລາຍລະອຽດນາທີອື່ນໆກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະທີ່ລົບກວນທ່ານ.. ຊ່າງພາບຂອງທ່ານຈະສາມາດແກ້ໄຂສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນໄດ້. ແທນທີ່ຈະພະຍາຍາມປົກປ້ອງເຂົາເຈົ້າ ຫຼືປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ກະທົບເຖິງອາລົມຂອງເຈົ້າຕໍ່ໜ້າກ້ອງ, ຜ່ອນຄາຍແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນໄປ.
ການປະຕິບັດການຈັດການຄວາມຄຽດ ແລະຄວາມຮັກຕົນເອງໃນເວລາກ້າວໄປສູ່ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າແມ່ນກຸນແຈສໍາຄັນທີ່ຈະເບິ່ງ ແລະຮູ້ສຶກດີເລີດໃນຮູບຂອງເຈົ້າ.. ຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງເປັນທັກສະ; ເລີ່ມຕົ້ນປະຕິບັດໃນມື້ນີ້ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະໃຊ້ປະໂຫຍດສູງສຸດໃນງານແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ.