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리얼 웨딩: 여행 & 태너

2년간의 사랑과 웃음 끝에 15 할 수있다, 2021 여행 & 태너는 아름다운 결혼식에서 "그렇습니다"라고 말했습니다. 15 할 수있다, 2021. 여행

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결혼식을 위해 몸매를 가꾸는 방법 10 분

브라이덜 가이드에서 우리는 “결혼식 준비” 신체에 대한 자신감과 긍정적인 사고방식을 바탕으로 한 사고방식입니다., 많은 신부들은 결혼식을 앞두고 자신의 외모를 다듬고 톤을 정하고 싶어합니다., 하지만 반드시 한 시간 내내 운동 수업을 할 시간이 있는 것은 아닙니다.. 이를 염두에 두고, 우리는 필라테스 여왕에게 물었습니다 안드레아 스피어 당신의 시간에 맞춰 몸매를 가꾸는 방법을 보여주기 위해 “나는한다,” 그냥 10 분.

1. 손과 발로 크랩 자세로 시작하세요., 엉덩이가 땅 위로 떠 있는 상태에서. 다음 것, 팔꿈치를 구부려라, 엉덩이를 매트 바로 위로 낮추기, 다시 위로 올라가서 담그기. 하다 10 담당자.

Andrea Speir

2. 팔꿈치를 구부릴 때, 하이레그 킥 추가, 아래 그림과 같이, 그럼 다시 돌아와. 하다 10 양쪽에.

Andrea Speir

3. 다음 것, 사이드 플랭크로 이동, 한 발을 다른 발 앞에 두고. 한쪽 팔을 뻗어 머리가 하늘을 향하도록 하세요.. 일반 플랭크 자세로 돌아갑니다., 푸쉬업 추가, 그리고 반대쪽도 반복해주세요. 계속하다 10 양쪽에.

Andrea Speir

4. 아이의 자세로 펴주세요.

Andrea Speir

5. 수정된 판자로 이동, 팔꿈치에 체중을 싣고, 유지하다 30 초.

Andrea Speir

6. 다음 것, 오른쪽으로 이동하세요. 10 다리 들기, 다리를 들어올려, 그런 다음 오른발 앞으로 내립니다., 다리를 다시 일으켜 세우다, 그런 다음 오른발 뒤로 낮추십시오.. 하다 10 이들의, 그런 다음 다른 것을 위해 왼쪽으로 전환하십시오. 10 리프트.

Andrea Speir

7. 두 다리를 바닥에 대고 등을 대고 누우세요., 도달할 때까지 다리를 동시에 천천히 위로 움직입니다. 90 각도, 그런 다음 다리를 되돌려 발이 매트 위로 떠오를 수 있도록 합니다.. 하다 10.

Andrea Speir

8. 등을 대고 다리를 테이블 상단 위치에 놓습니다., 목에 무리를 주지 않고 머리 뒤로 손을 대고.

Andrea Speir

9. 다음 것, 왼쪽 다리는 쭉 뻗은 상태에서 오른쪽 무릎을 안쪽으로 움직여 왼쪽 가슴에 닿게 하세요., 지면과 평행. 움직임은 마치 자전거를 타는 것처럼 보여야 합니다.. 움직임을 계속하세요, 10 양쪽에.

Andrea Speir

10. 마지막 움직임을 즐기세요, 당신이 무릎을 꿇고 서있는 이유는 무엇입니까?, 엉덩이를 아래로 집어넣어 복근이 수축되도록 합니다., 그리고 왼쪽에서 오른쪽으로 스윙 동작으로 엉덩이를 흔듭니다.. 남은 시간 동안 이 동작을 하세요, 약 1분.

Andrea Speir

Speir의 더 많은 전문 기술을 보려면, 그녀를 방문 유튜브 채널.

이제 중요한 날을 위해 몸을 건강하게 만드는 동작을 알았으니, 이것들에서 영감을 얻으세요 상단 10 운동 동기를 찾는 방법.

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마이크로웨딩이 여기 있습니다

-에서 본 것처럼 브라이덜 가이드 매거진-

전문가

michelle cousins 미셸 커즌스, 리드 플래너 + 디자이너, 미셸 레오 이벤트. 설립연도 2010 이벤트 기획자 미셸 커즌스(Michelle Cousins), Michelle Leo Events는 우아한 이벤트를 만드는 것으로 유명합니다., 개인화에 프리미엄을 더한 로맨틱하고 시대를 초월한 룩. 주인 Michelle이 말했습니다., “여기 로키산맥에서, 도시의 호텔 연회장 대신 산속의 별장에 어울리는 정장 행사를 디자인할 수 있습니다., 그래도 클래식한 디자인으로 격식을 차린다는 디자인 목표를 달성할 수 있습니다., 시대를 초월한 재능.” 연기한 후 45 결혼식 2020 에 2021, 민첩한 회사는 2년간의 이벤트를 꽉 찬 일정에 맞추기 위해 창의적인 에너지를 불러일으켰습니다. 2021 일정.
mckenzi taylor 맥켄지 테일러, 마이크로 웨딩 전문가 + 소유자, 선인장 집단 결혼식. 인적이 드문 멋진 야외 장소를 찾는 모험심이 강한 커플을 위한 제품, Cactus Collective Weddings는 2012년 출시 이후부터 웨딩 플래너로 활동해 왔습니다. 2017. 넓은 공간, 웅장한 사막의 하늘과 자연의 모든 영광은 거부할 수 없는 매력의 일부였습니다.! 요즘 트렌드인 마이크로웨딩의 선구자로서, Cactus Collective Weddings는 코로나19로 인한 날씨 제한에 완벽하게 대비했습니다.. “우리는 전통을 무시하지 않습니다, 로맨스 또는 매력,"라고 소유주인 McKenzi Taylor는 말합니다.. "더 친밀한 규모로 이루어졌습니다."
desert wedding bride and groom
Cactus Collective의 사진 제공

내가 결혼식을 사랑하는 이유

“기업 행사 기획을 했었다, 그리고 나는 결혼식을 디자인하고 계획하는 방식이 나에게 더 큰 창조적인 출구를 제공하는 방식을 정말 좋아합니다.. 더 많은 감정이 관련되어 있습니다,” 미셸이 말한다. 그녀는 또한 사랑 “종이 모음과 같은 재미있는 세부 사항으로 창의력을 발휘할 수 있음, 꽃 장식, 조명 디자인, 라운지 가구 및 맞춤형 고객 경험.” 그녀의 스타 팀과 함께, “우리는 두 가지 이벤트가 결코 동일하지 않다는 것을 좋아합니다., 그리고 우리는 전 세계에서 온 사람들을 만나고 일하는 것을 정말 좋아합니다.”

clear tent wedding reception
사진: 헤더 난 사진

“원래 결혼식에 빠지게 된 것은 사진이었습니다.,” 맥켄지는 말한다. “나는 커플 포즈를 좋아한다, 그들의 감정을 포착하고 놀라운 추억을 제공합니다.” 을 더한, “나는 항상 사람들의 사랑 이야기에 관심이 많았습니다.,” 그녀는 계속한다. “사랑은 우리가 인생에서 선택할 수 있는 몇 안되는 것 중 하나입니다: 우리가 사랑하는 사람과 이유.” 또한, 맥켄지 라고, “제가 좀 말괄량이라서 결혼식에 열광하는 걸 아는 사람들은 흥미롭게 여깁니다.. 그러나 나는 야외 모험 감각을 내가 하는 일에 통합하는 방법을 찾았습니다.”

bridal bouquet
Cactus Collective의 사진 제공

좋아하는 순간

“전염병 동안, 인원수에 관계없이 방아쇠를 당기고 계획할 시간이 거의 또는 전혀 없이 결혼하기로 결정한 커플을 위한 마이크로 및 도피 패키지를 만들었습니다.. 단 한 번의 이벤트에서 에너지가 실제로 어떻게 이동하는지 확인합니다. 25 사람들에 비해 250 확실히 나를 친밀한 손님 수의 열렬한 팬으로 만들었습니다.,” 미셸이 말한다. “부부가 방에 있는 모든 사람과 양질의 시간을 보내는 것을 보는 것은 놀랍습니다.. 이러한 미시적 사건에는 친밀감이 있을 뿐만 아니라, 이 커플들은 작은 일에 땀을 흘리며 시간이나 에너지를 소비하지 않았기 때문에 계획 과정이 정말 즐거웠습니다.. 결혼해서 너무 행복했던 커플들과 함께 일하는 것은 상쾌합니다.. 마이크로 웨딩이나 미니머니로, 손님 수가 적다는 것은 커플이 더 비싼 고급 린넨과 그들이 진정으로 원했던 꽃무늬에 기꺼이 과시한다는 것을 의미했습니다., 비용에 대해 너무 걱정할 필요 없이.”

wedding ceremony structure
사진: Megan Robinson

“뉴노멀 시대에’ 연대, 결혼을 무기한 연기하고 싶지 않은 수많은 커플들을 위해, 하지만 더 낭만적인, 법원이나 채플 결혼식보다 전통적인 축하가 너무 만족 스러웠습니다.,” 맥켄지는 말한다. “지난 해, 우리는 호스팅 300 마이크로 웨딩. 많은 커플들이 큰 결혼식을 취소하고 대신 우리와 함께 진행하기로 결정했기 때문에 우리를 찾았습니다.. 가장 좋은 점은 우리가 진행하는 결혼식이 '이하'가 아닌 것을 알고 즐겁게 놀랐다는 것입니다.’ 그들만큼 특별하다, 낭만적이고 기억에 남습니다. 전염병 이전에 원래 상상했던 것과는 다릅니다.. 어려운 시기에 우리는 삶의 단순한 기쁨을 감사하게 여기게 됩니다. 우리 부부 중 많은 사람들이 약혼한 지 2~3년이 되었습니다., 그리고 그들은 그것을 공식화하기 위해 조금씩 경쟁하고 있었습니다.. 그들에게 아름다운 제공, 엽서 같은 위치에 있고 특별한 작은 손길을 조직하는 데 도움이 된 것은 그들에게 세상의 모든 변화를 가져왔습니다.”

outdoor wedding ceremony
Cactus Collective의 사진 제공

desert wedding bride and groom
Cactus Collective의 사진 제공

마이크로웨딩에 대한 새로운 시각

“부터 2020 마이크로웨딩의 해가 되다, 그것은 정말로 우리를 회사로 인증했습니다.. 우리는 '뉴 노멀'에 더 많은 전통적인 터치를 추가하기 위해 더 많은 노력을 기울였습니다.’ 큰 행사를 취소하고 찾아온 커플들에게 큰 결혼식의 모든 전통과 팡파르를 선사하는 결혼식. 우리는 더 전통적인 요소를 결혼식에 계속 적용할 것입니다.”라고 McKenzi는 말합니다.. “점점 더 많은 사람들이 우리의 틈새 시장을 발견하면서 우리는 실제로 빠르게 성장했습니다.. 내가 한 가장 좋은 일은 비즈니스를 지원하기 위해 추가 사람들을 데려온 것입니다.. 여분의 재능과 두뇌 능력으로, 우리는 성장하고 새로운 도시로 확장할 수 있었습니다. 나는 또한 내가 함께 일하게 되는 웨딩 전문가들의 커뮤니티를 정말 사랑합니다.. 대단해, 사람들의 창조적 인 그룹.”

wedding barn reception
사진: 카메론 클라크 사진

팬데믹 이후 세계에서의 계획

“우리는 항상 언제 어디서나 비즈니스를 수행할 수 있는 일종의 인프라를 갖추고 있습니다.. 대부분의 고객은 목적지 커플이며 정기적으로 대면 회의를 이용할 수 있는 옵션이 없습니다.. COVID-19조차도 실제로 영향을 미치거나 우리가 하는 방식을 바꾸지 않았습니다., 그리고 계속 할 것이다, 사업,” 미셸이 말한다.

Michelle은 “모든 사람이 숨을 쉴 수 있고 테이블이 비어 있는 것에 대해 걱정할 필요가 없는 계획 및 실행 프로세스의 시점으로 돌아가는 것에 대해 흥분합니다. 6 피트 간격 또는 장소의 공간이 최대 수용 인원인지 여부 [과] 함께 방에 있는 것이 편안하다고 느끼는 손님, 웃음, 무용, 식사, 그리고 추억 만들기.”

barn wedding reception
사진: Megan Robinson

wedding place setting
사진: 헤더 난 사진

지금 중요한 것

“커스터마이징 및 개인화! 이 테마는 이벤트의 규모에 관계없이 항상 번역되고 부부의 진정한 반영이 될 것입니다.,” 미셸이 말한다. “진정으로 중요한 것에 초점을 맞추는 것이 앞으로 우리의 주요 접근 방식의 핵심이 될 것입니다.. 나머지는 단순히 세부 사항입니다. 그리고 디테일이 재미있고 어느 정도 중요하지만, 그것은 축하에 관한 것이 아닙니다. 나는 손님 목록을 본다, 린넨 및 탁상 대여와 같은 것에 앞자리를 차지하는 선택성 및 전반적인 고객 경험. 디자이너로서, 그것은 나를 인정하는 고통, 그러나 하루의 끝에, 우리는 무엇이 중요한지에 대해 정직해야 합니다.”

bride and groom on beach
Cactus Collective의 사진 제공

wedding seating chart
사진: 트레버 후퍼

앞으로 더 밝은 날들

“이제 세상은 초소형 결혼식을 새로운 시각으로 바라보고 있습니다., 우리는 커플의 첫 번째 선택이되기를 고대하고 있습니다, 다시 한번, 원래 계획을 취소해야 해서 저희를 찾아주신 많은 당황한 신부님들과 작업하기 보다는,” 맥켄지는 말한다. “많은 커플들이 소규모 결혼식으로 특별한 날을 만드는 것이 얼마나 안도감과 특별함을 선사했는지 알려왔습니다.. 나는 이러한 의식의 변화로, 점점 더 많은 커플이 마이크로가 될 것입니다.”

bride and groom kiss
사진: 헤더 난 사진

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목적지 결혼식 푸켓 목적지 결혼식 태국

{리얼 웨딩} 브랜든 & 타베아 : 풀턴의 낭만적인 봄 결혼식, 사우스다코타

우리는 귀하의 중요한 날을 위해 꿈에 그리던 청첩장을 만드는 데 도움을 드리게 되어 기쁘게 생각합니다.! 그리고 우리 고객인 Brendon의 결혼식 사진을 받았다는 사실이 놀랍습니다. & 타베아, 전문 웨딩 사진작가 Emily Mitton의 글. 사랑과 감정이 너무 완벽하게 포착됐어요! 지금, 돌아보자[…]

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게시물 {리얼 웨딩} 브랜든 & 타베아 : 풀턴의 낭만적인 봄 결혼식, 사우스다코타 처음 등장한 엘레강트웨딩invites.com 블로그.

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