鬼ごっこ: 結婚式

ブライダルガイドでは、 “結婚式の準備ができています” 身体への自信とポジティブさに満ちた考え方です, 多くの花嫁は、大切な日の前に身だしなみを整えて調子を整えたいと考えています, しかし、必ずしも 1 時間のワークアウト クラスを受講する時間がない. これを考慮して, ピラティスクイーンに聞いてみた アンドレア・スピアー 体調を整える方法を私たちに教えてください。 “私はそうします,” ちょうど 10 分.

1. 手と足をついてカニの姿勢から始めます, お尻が地面の上に浮かんだ状態で. 次, 肘を曲げる, お尻をマットのすぐ上まで下げる, そして上に戻ります – ディッピング. する 10 担当者.

2. 肘を曲げるとき, ハイレッグキックを追加する, 下の写真のように, それから元に戻ります. する 10 それぞれの側に.

3. 次, サイドプランクに移動する, 片足をもう一方の足の前に出す. 片方の腕を伸ばし、頭を空に向けます. 通常のプランクの姿勢に戻る, 腕立て伏せを追加する, そして反対側でも繰り返します. を進めます 10 それぞれの側に.

4. 子供のポーズで伸ばします.

5. 修正されたプランクに移動する, 肘に体重をかけた状態で, のために保持 30 秒.

6. 次, あなたの右側に移動してください 10 レッグリフト, 足を持ち上げる, それから右足の前に下ろします, 足を元に戻します, 次に右足の後ろに下げます. する 10 これらの, 次に左側に切り替えて別の側に切り替えます 10 リフト.

7. 仰向けに寝て両足を地面から浮かせます, 両足を同時にゆっくりと上に動かし、 90 度の角度, 次に足をマットの上に浮かせるように脚を戻します. する 10.

8. 仰向けのまま、足をテーブルの上の位置に置きます, 首に負担をかけずに手を頭の後ろで組む.

9. 次, 左脚はまっすぐにしたまま、右膝を内側に動かして胸の左側に触れるようにします。, 地面と平行. 動きは自転車に乗っているように見えるはずです. 動きを続ける, 10 それぞれの側に.

10. 最後の動きを楽しみましょう, あなたはひざまずいて立っています, 腰を下に押し込んで腹筋を収縮させる, 腰を左右に振りながら振る. 残りの時間この動きをしてください, 1分くらい.

Speir のより専門的な動きについては, 彼女を訪ねる YouTube チャンネル.

大事な日に向けて体調を整えるための動きはわかりました, これらからインスピレーションを見つける 上 10 運動のモチベーションを見つける方法.

-見られるように ブライダルガイドマガジン-

専門家

	ミシェル・カズンズ, リードプランナー + デザイナー, ミシェル・レオのイベント. 年に設立 2010 イベントプランナーのミシェル・カズンズ氏による, ミシェル レオ イベントは、エレガントなイベントを作成することで有名です。, パーソナライズを重視したロマンチックで時代を超越したルックス. オーナーのミシェルさんはこう語る, 「ここロッキー山脈で, 都会のホテルの宴会場ではなく、山の中のロッジにふさわしいブラックタイのイベントをデザインできます, それでいて、クラシックでフォーマルなものというデザイン目標を達成しています。, 時代を超えたセンス。」延期してから 45 からの結婚式 2020 に 2021, 機敏な同社は、創造的なエネルギーを総動員して、2 年分のイベントを詰め込んだイベントに収めています。 2021 スケジュール.
	マッケンジー・テイラー, マイクロウェディングの専門家 + 所有者, カクタス コレクティブ ウェディング. 人里離れた素晴らしい屋外ロケーションを探している冒険好きなカップル向け, Cactus Collective Weddings は、2006 年に設立されて以来、頼りになるウェディング プランナーです。 2017. 広々としたオープンスペース, 壮大な砂漠の空と自然のすべての栄光は、その魅力の一部であり、野生の呼び声です。! 今トレンドのマイクロウェディングのパイオニアとして, カクタス コレクティブ ウェディングは、新型コロナウイルス感染症による制限を乗り越える完璧な態勢を整えていました. 「私たちは伝統を軽視しません, ロマンスか魅力か,とオーナーのマッケンジー・テイラーは語る. 「それはより親密なスケールで行われただけです。」

写真提供：カクタス コレクティブ

結婚式が好きな理由

“以前は企業イベントの企画をしていました, そして、結婚式のデザインと計画が私に大きな創造性のはけ口を与えてくれた方法が本当に大好きです. より多くの感情が含まれています,” ミシェルは言う. 彼女も大好きです “ペーパースイートのような楽しいディテールで創造性を発揮できる, 花の装飾, 照明デザイン, ラウンジ家具とパーソナライズされたゲストエクスペリエンス。” 彼女の優秀なチームとともに, “私たちは、同じイベントが 2 つとないことを愛しています。, そして私たちは世界中の人々と出会い、一緒に仕事ができることを本当に楽しんでいます。”

写真: ヘザー・ナンの写真

“私が結婚式に興味を持ったきっかけは写真撮影でした,” マッケンジーは言う. “カップルのポーズをとるのが大好きです, 彼らの感情を捉え、素晴らしい思い出を提供します。” プラス, “私はいつも人々のラブストーリーに興味を持っています,” 彼女は続けます. “愛は私たちが人生で選択できる数少ないものの一つです: 私たちが愛する人、そしてその理由。” 同じように, マッケンジーは言う, “私を知っている人は、私が少しお転婆なため、結婚式に熱心であることを面白いと思っています。. しかし、私はアウトドアアドベンチャーの感覚を自分の活動に組み込む方法を見つけました。”

写真提供：カクタス コレクティブ

お気に入りの瞬間

“パンデミックの最中, 私たちは、頭数に関係なく結婚を決め、計画を立てる時間がほとんどないカップルのために、マイクロおよび駆け落ちパッケージを作成しました。. たった一つのイベントで実際にエネルギーがどのように変化するのかを見る 25 人と比べて 250 間違いなく私は親密なゲスト数の大ファンになりました,” ミシェルは言う. “カップルが部屋にいるすべての人たちと本当に充実した時間を楽しんでいるのを見るのは素晴らしいことです. これらの小さな出来事に親密さがあっただけではありません, このカップルは細かいことに時間やエネルギーを費やさなかったので、計画のプロセスは本当に楽しかったです。. 結婚式を挙げることができてとても幸せだったカップルと一緒に仕事をするのはとても新鮮でした. マイクロウェディングやミニモニー付き, ゲストの数が少ないということは、カップルがより高価な高級リネンや本当に欲しかった花々に散財することをいとわないことを意味しました, コストをあまり気にせずに済みます。”

写真: Megan Robinson

“「新しい常態」の中で’ 時代, 結婚式を無期限に延期したくない多くのカップルの気持ちを汲み取ることができました, でももっとロマンチックなものが欲しかった, 裁判所やチャペルでの結婚式よりも伝統的なお祝いがとてもうれしかった,” マッケンジーは言う. “この一年, 私たちが主催しました 300 マイクロウェディング. 大規模な結婚式をキャンセルし、私たちと一緒に前に進むことにしたため、多くのカップルが私たちを探してきました。. 一番良かったのは、私たちがプロデュースする結婚式が「以下」ではないことに彼らが驚いてくれたことです。’ 彼らも同様に特別です, ロマンチックで思い出に残るもの – パンデミック前に当初思い描いていたものとはまったく異なります. 困難な時代だからこそ、私たちは人生のシンプルな喜びを大切にするよう強いられる. 私たちのカップルの多くは婚約してから 2 ～ 3 年経っていました, 彼らはそれを公式にするためにビットで優勝していました. 彼らに美しいものを提供する, ポストカードのようなロケーションと、特別なちょっとした工夫を組織する手伝いが、彼らにとって世界に大きな変化をもたらしました。”

写真提供：カクタス コレクティブ

写真提供：カクタス コレクティブ

マイクロウェディングの新たな視点

“以来 2020 マイクロウェディングの年となりました, それは私たちが企業として本当に認められたものです. 私たちは、「新しい日常」に伝統的な要素をさらに加えるために、さらに努力をしました。’ 大きなお祝いをキャンセルした後に私たちのところに来たカップルに、より大きな結婚式の伝統とファンファーレをすべて提供するための結婚式. 私たちは今後も、こうした伝統的な要素を結婚式に取り入れていきます」とマッケンジーは言います。. “より多くの人が私たちのニッチ分野を発見するにつれて、私たちは実際に急速に成長しました. 私がした最善のことは、ビジネスをサポートするために追加の人員を雇うことだったと思います. 特別な才能と知力を活かして, 私たちは成長し、新しい都市に拡大することができました. 一緒に仕事ができるウェディング専門家のコミュニティも本当に大好きです. 素晴らしいですね, クリエイティブな人々のグループ。”

写真: キャメロン・クラーク写真

パンデミック後の世界での計画

“当社には、いつでもどこからでもビジネスを行えるインフラが常に整っています。. 私たちのクライアントのほとんどは旅行先のカップルであり、通常は対面でのミーティングを利用するオプションがありません。. 新型コロナウイルス感染症（COVID-19）でさえ、私たちのやり方に大きな影響を与えたり、変えたりすることはありませんでした, そしてこれからもやっていきます, ビジネス,” ミシェルは言う.

ミシェルは、「計画と実行のプロセスにおいて、誰もが一息つき、テーブルの状態を心配する必要がない時点に戻ることを楽しみにしています」 6 数フィート離れているか、会場のスペースに最大収容人数があるかどうか [そして] ゲストが一緒に部屋にいることに心地よさを感じている, 笑い, ダンシング, ダイニング, そして思い出作り。”

写真: Megan Robinson

写真: ヘザー・ナンの写真

今何が重要なのか

“カスタマイズとパーソナライゼーション! イベントの規模に関係なく、これらのテーマは常に翻訳され、カップルの真の反映になります。,” ミシェルは言う. “本当に重要なことに焦点を当てることが、今後の私たちの主なアプローチの中心となります. 残りは単なる詳細です. 細部は楽しいものであり、ある程度重要ではありますが、, それはお祝いの目的ではありません. ゲストリストを見る, リネンやテーブルトップのレンタルなどの最前席に座る選択性と全体的なゲストエクスペリエンス. デザイナーとして, それは認めるのが辛いです, しかし、一日の終わりには, 私たちは何が重要なのかについて正直でなければなりません。”

写真提供：カクタス コレクティブ

写真: トレバー・フーパー

これからの明るい日々

“今、世界はマイクロウェディングを新たな観点から捉えています, カップルの最初の選択肢となることを楽しみにしています, もう一度, 当初の予定をキャンセルしなければならなかったために私たちのところに来てパニックになった多くの花嫁を相手にするよりも,” マッケンジーは言う. “とても多くのカップルが、特別な日を小規模な結婚式で自分たちだけのものにすることができて、とてもホッとして、とても素晴らしいものだったと語ってくれました。. この意識の変化によって、, ますます多くのカップルがマイクロに移行するでしょう。”

写真: ヘザー・ナンの写真

-見られるように ブライダルガイドマガジン-

ウェディングドレス

Pronoviasのガウン

セーヌ通りのドレス

サバンナ・ミラーのガウン

ヴァネッサ・コッキアーロのパンツスーツ

アレクサンドラ・グレコのパンツスーツ

ジュエリー & アクセサリー

フリンジイヤリング by エリザベス・コール

ガラスと石のイヤリング リジー・フォルトゥナート

ターコイズアンクレット by マテオ

ストーンリング by ケンドラ・スコット

八角形サングラス by 民族 バルセロナ

麦わら帽子 by エルスペース

アブストラクトファブリッククラッチ by カルトガイア

ターコイズ スリッポン ヒール by 笑う

結婚式の詳細

PoshPaperCo によるレトロな招待状 Zazzle

バックギャモンの設定者 ジョナサン・アドラー

第一印象を華やかに彩ります. “招待状スイートは多くの場合、愛する人があなたの結婚式を初めて目にするものです。. 日付を保存する際に大胆な色の選択を組み込む, お知らせ, 招待状は、結婚式のゲストの招待者から大きな興奮とFOMOを引き起こす可能性があります。” —マヤ・ホリハン, 創設者 & 最高経営責任者（CEO）, 結婚した

写真: レースとベル

写真: アンナ・ピーターズの写真 経由 ブライダルブリス + ロックペーパーコイン

シグネチャーモチーフを作成する. “カップルがモチーフを選ぶのが大好きです, カスタムクレスト, または結婚式当日を通して組み込む繰り返しアイコン. これは、一日全体のデザインの一貫性を保ちながら、結婚式の日のさまざまな側面に色を追加する楽しい方法です。. 可能性について考えてみましょう: あなたのカスタムデザインを招待状に含めることができます, 席札, メニュー, カクテルナプキン, 看板, ダンスフロア… 選択肢は無限です!” —AJウィリアムズ, 創設者 & クリエイティブディレクター, AJイベント

写真: レースとベル

会場から始めましょう. “大胆な色や主張のあるモダンアートに惹かれるなら, ギャラリーや美術館で結婚式を主催することを検討してください! カラフルな展示物でよく知られています, 劇的な建築, 厳選されたコレクション, これらの結婚式場はそれ自体が芸術作品です. 多くの場合、非常に活気のある背景を提供するため、装飾に多額のお金を節約することができます. 近くに壁画や落書きがある会場を見つけることもできます. セレモニーに最適な多色の背景です。, もちろん, あなたの結婚式の写真!” —ジェナミラー, のクリエイティブディレクター ここにガイドが来る

写真: RT 信仰写真 経由 アルストンメイガーイベント

どこにでも色を取り入れることができます. “新郎と花婿の付き添いのネクタイやブライズメイドのドレスから花まで, リネンやチェアパッドも. 式典での明るい敷物など、予期せぬ要素に色を組み込むこともできます。, ヘッドテーブルのカラフルな背景, バンドステージとフォトブースの壁, 席札と看板, 花嫁と参列者にもカラフルな花柄が施されています’ 髪。” —ヴァラリー・ファルベイ, カークブライドのウェディングプランニング

写真: LARウェディング 経由 カークブライドのウェディングプランニング

写真: LARウェディング 経由 カークブライドのウェディングプランニング

リネンが最も簡単な方法です. “はるかに, 一日にポップな色を加える最も簡単な方法は、見落とされがちな方法です: あなたのリネン! カクテルアワーはカクテルテーブルの特製リネンで輝きます, 美しい質感や深い宝石色のナプキンを使用して、設定を配置すると驚くことができます. 明るい花柄で目を圧倒するのではなく, 明るい場所の設定, そして特殊な照明, どのような雰囲気や美しさを作り出そうとしているのか、イベント中にゲストにどのように感じてもらいたいのかに焦点を当てましょう. このプロセスは、色を含めるいくつかの思慮深い方法に焦点を当てるのに役立ちます, ゲストが消化できるような混沌としたシーンを作り出すのではなく。” —Ashley Lachney, の所有者 アルストンメイガーイベント

写真: ラブ・ミー・ドゥ・フォトグラフィー 経由 ハンカシフショップ

自然からインスピレーションを得る. “季節の色を取り入れて. 宝石のトーンやテクスチャを追加して、色の豊かさをさらに高めます! 色を楽しんでください!” —ジェイミー & ステファニー, ケープコッドのお祝い

写真: ザ・サンズ 経由 フェザーアローイベント

花でクリエイティブに. “落ち着いたトーンの結婚式がたくさんあります; 色で遊ぶのが大好きなカップルがいるととてもうれしいです! 白以外のことを考えたとき、花で何ができるかは驚くべきことです, 緑, そして赤面します。” —ジェイミー & ステファニー

写真: ジャネット・モスカレロの写真 経由 ケープコッドのお祝い

写真: LARウェディング 経由 カークブライドのウェディングプランニング

写真: アニコプロダクション 経由 ブライダルブリス + ロックペーパーコイン

あらゆる選択肢を検討してください. “圧倒されすぎたりやりすぎたりせずにそれを組み込む方法はたくさんあります. 最初, 花に色を入れるのが常に最善の方法です。それは、エレガントで美しく見え、よりニュートラルな背景に対してテーブルやブーケに楽しい色のしぶきを生み出すからです。. 繊細な色を加えるもう一つの方法は文房具です。, メニューのような, テーブル番号, バーの看板, 等. 最後に, 色のヒントを追加したい場合, テーブルにカラフルなナプキンを追加して、それぞれの場所の設定を少し目立たせるようにします。” —Kari Dirksen, フェザーアローイベント

写真: RT 信仰写真 経由 アルストンメイガーイベント

覚えています, 大胆な色合いがイベントを完全に引き継ぐ必要はありません. “ニュートラルトーンのウェディングトレンドが長続きしすぎたので、いくつかの色を取り入れる準備ができています! 大胆な色合いがイベントを完全に引き継ぐ必要はありません. あまりにも感じすぎるなら, ニュートラルを使い続けますが、細部の一部により鮮やかなトーンを追加します — テーブルスケープ, ブライドメイドのドレス, 紙製品. ニュートラルのエレガンスと洗練が得られます, でも色の楽しみ. 両方の長所を生かしたもの。” —ノラ・シールズ, 創設者 ブライダルブリス + の共同創設者 ロックペーパーコイン

写真: コートニー・シンプソンの写真 経由 レースとベル

紙製品に彩りを添える. “招待状スイートに色を追加することは、あなたのかわいいパレットを愛する人に紹介するのに最適な方法です. 印刷されたインクの色と同じくらい微妙な場合もあります(の) あるいは、招待状をカラーカードストックに印刷するという大胆な選択も可能です。, 従来の白やアイボリーではなく. ステーショナリーアクセサリーでカップルに彩りを添えるのもおすすめ, 封筒などの, ポケットベース, 腹帯ラップ, 封筒ライナー, ワックスシール, とリボン, 当日のさまざまな詳細も. メニューカードを考える, エスコートカード, テーブル番号, カクテルナプキン, そして看板, いくつか挙げてみます。” —メーガン・ショーネシー, レースとベル

写真: レースとベル

カラースキームを本物らしくする. “結婚式について何か知っていることがあれば, ニュートラルトーンのものは長年人気があります. このため、このことを発表できることを非常に嬉しく思います。 2022 ウェディングカラーのトレンド 大胆で活気に満ちたパレットがお祝いに歓迎されます. ニュートラルなトーンの結婚式をやめて、自分だけの大胆なスプラッシュ パレットを選ぶ時期が来ました。! インスピレーションを得た組み合わせを使用してください, 温かみのあるまたはアースカラーのパレット, または、予想外の鮮やかな色合いの単色トーンも可能です。. 配色を本物らしくして、あなたが望んでいる Pinterest のリッチなパレットの結婚式を実現してください。. 結婚式に色を取り入れたりコーディネートしたりできる無限の可能性があります。. 業界の専門家は次のように予測しています。 来年のウェディングカラーのトレンド ピンクと紫のオーキッドブルームが含まれます, フレッシュなフェアグリーン, コーラルローズ, そして深いカスケードブルー。” —ヨハネ・ピベルガー, JPイベント & デザイン

写真: ジャスティン・ジェイ 経由 フェザーアローイベント

装いに彩りを添える. “当然, 花嫁は常に、ブーケや衣装からテーブルクロスやセンターピースに至るまで、適切な色調を選択する際に、結婚式が一貫したものになることを望んでいます。. 控えめな方法で、大切な日に彩りを添えるなら, 少し勇気を出して、真っ白なウェディングドレスにいくつかの色の要素を取り入れてください! ピンク紫の蘭の花はウェディングカラーなので 2022, この色合いのかかとやヘアピースは素晴らしいアイデアです. 新郎の蝶ネクタイやブートニエール、あるいは大胆になりたいならチョッキやスーツと合わせるのも検討してみてください。!” —ヨハネ・ピベルガー

写真: ティム・クォンの結婚式 経由 フェザーアローイベント

テーブルセッティングにポップなカラーをプラス. “各テーブルに鮮やかなテーブルクロスとナプキンを置きます, フラワーアレンジメントと合わせてコーディネートしてください. 予測される結婚式の色のトレンドの 1 つをテーブル クロスに使用する. フラワーアレンジメントがカラフルで素朴でありながらエレガントな雰囲気になるように、バブルガムピンクの牡丹と緑の葉をあしらったフレッシュなフェアグリーンのテーブルクロスを提案します。. ピンクまたはゴールドの装飾が施された大胆な緑色のエスコート カードで雰囲気を引き立てます。. ピンクが嫌いな方は, 別のウェディングカラーを使ってみる 2022, 例えば, オレンジ — それが第一の選択となるでしょう. アースカラーのグリーントーンはピンクやオレンジにも合います, だからここで間違いはありません; 好きなようにしてください!” —ヨハネ・ピベルガー

写真: LARウェディング 経由 カークブライドのウェディングプランニング

単色のブライズメイドドレスをお試しください. “ブライズメイドを完成させる’ ウェディングカラーのトレンドの1つを取り入れてみましょう; 例えば, カスケードブルーはブライズメイドにとって素晴らしい色合いです’ ドレス. それぞれが自分のトーンを選択しましょう! 彼らは自分の好きなガウンを選ぶでしょう, カラーコーディネートされた結婚式のディテールを大胆に取り入れることができます。” —ヨハネ・ピベルガー

少ないほど多くはない: カラフルなデザート. “上部に恥ずかしくて淡い花の装飾が施された、同じ真っ白なケーキに飽きていませんか?? コーラルピンクなどの明るい色のケーキトッパーを使えば、ウェディングデザートがユニークでスタイリッシュになります。. 最初の層にコーラルピンクとゴールドカラーを散りばめてトッパーを補完することもできます。” —ヨハネ・ピベルガー

鮮やかな色の特製カクテルを追加. “また, 鮮やかな色の特製カクテルの提供を検討する. ブルーラグーンやマイタイも雰囲気に合うでしょう. 加えて, トーンクラッシュのコンボをたくさん備えたガーニッシュステーションをお勧めします. ゲストはドリンクをイチゴで飾るのが大好きになるでしょう, ラズベリー, さくらんぼ, またはオレンジスライス. 遊び心のある鮮やかな色のドリンクや食用の装飾のおかげで, あなたの結婚式のイベントは、目立つような明るいデザインを反映します。” —ヨハネ・ピベルガー

写真: ワイルドな気まぐれな写真 経由 フェザーアローイベント