Tu boda es un gran día con muchas emociones. Para muchas novias, es una oportunidad para vestirse y sentirse bella. Sin embargo, también es común sentirse indeciso y cohibido cuando todos te miran y saben que te fotografiarán todo el día..
Si te sientes ansioso o tienes dificultades con el resultado de tus fotos, está bien. A continuación se ofrecen algunos consejos prácticos que le ayudarán a sentirse más seguro de sí mismo en sus fotografías y mostrar su autenticidad., hermoso yo.
Practica el autocuidado
Hay mucha toxicidad en torno a lo que debe hacer una novia antes de su boda.. Si te sientes presionado a perder peso o modificarte para tu gran día, es hora de dar un giro y practicar el cuidado personal.
El cuidado personal es algo más que tomar relajantes baños de burbujas y encontrar “tiempo para mí” en un ambiente ajetreado. planificacion de boda cronograma. También se trata de nutrir tu cuerpo desde adentro hacia afuera..
Beber mucha agua y comer alimentos nutritivos a medida que se acerca la boda es una forma de cuidado personal. Intenta incorporar más frutas y verduras a tu dieta sin ser restrictivo. Seguir una dieta restrictiva y perderse la celebración a medida que se acerca el día de su boda causará un estrés adicional que no necesita..
Considere practicar la atención plena para ayudarlo a dejar de lado los pensamientos negativos a medida que se acerca su gran día.. Tómese el tiempo para mover su cuerpo para que la sangre fluya y libere endorfinas que mejoran el estado de ánimo.. La confianza en uno mismo viene del interior, y nutrir tu cuerpo y tu mente es el primer paso para conseguirlo.
Practique el diálogo interno positivo
El diálogo interno negativo mata la confianza en uno mismo. Si te encuentras controlando tu cuerpo o obsesionándote con resultados potencialmente negativos, No estarás en tu mejor momento en tu gran día..
Empiece a practicar el diálogo interno positivo. Párate frente al espejo todas las mañanas y di algo que te guste de ti.. Esto podría ser un cumplido directo como, “Tengo unos ojos bonitos,” o una afirmación como, “Voy a lucir increíble en mi vestido de novia."
También puedes realizar esta práctica mientras llevas puesto tu vestido de novia., recordándote lo hermosa que eres y lo maravilloso que será tu día.
Practica posar
Muchas novias luchan con la idea de posar para fotografías o se sienten incómodas frente a una cámara.. Practicar algunas posturas puede ayudarte a superar este sentimiento.. Facetune sugiere buscando inspiración para poses y probando algunas técnicas frente a tu espejo y tu cámara. Elige algunas poses que te gusten, y pruébalos con tu vestido de novia puesto.
Incluso puedes convertir esto en un evento divertido si tus damas de honor te acompañan en su Un vestido de dama de honor color melocotón puede ser tu mejor opción para encontrar algunos ángulos y poses ideales. Cuando llega el día de tu boda, Naturalmente, adoptarás las posiciones que te hagan sentir seguro..
Habla con tu fotógrafo
Desarrollar una buena relación con su fotógrafo puede ayudarle a sentirse más seguro de sí mismo en su fotos de la boda. Encuentra un fotógrafo que te guste, no sólo por su trabajo sino también por su personalidad. Discuta sus inquietudes y pídales que lo ayuden en todo lo que puedan..
Si hacer que tu fotógrafo te ayude a ajustar tu postura y hacerte recomendaciones para tus poses te hará sentir mejor., pregunta por esto. También puedes armar una lista de fotos o poses que quieres y no quieres probar..
También vale la pena reservar una sesión de fotos con tu fotógrafo antes de la boda.. Considere reservar una sesión de compromiso o pedirle al fotógrafo que capture su despedida de soltera para que ya se sienta bien familiarizado y cómodo en el gran día..
Elige el vestido adecuado
No hace falta decir que encontrar tu vestido de ensueño puede marcar una gran diferencia en su confianza en sí mismo. Más importante, comprar el vestido en la talla correcta. Muchas novias se sienten presionadas a adelgazar para su boda, y comprar su vestido en una talla más pequeña como motivación..
Un gran error.
El estrés afecta las hormonas que desempeñan un papel en la pérdida y el control del peso.. Cuanto más estresada estés por intentar ponerte un vestido más pequeño, es menos probable que encajes en él cuando llegue el día.
Estar cómoda es hermosa.. Aceptar tu cuerpo es hermoso. Mereces tener un vestido que te quede bien y te haga sentir maravillosa tal como eres..
No pienses demasiado en los pequeños detalles
No te dejes atrapar por pequeños detalles que no marcarán la diferencia en las fotos.. Está bien si tienes pelos sueltos o un grano o algún otro detalle minucioso sobre tu apariencia que te molesta.. Tu fotógrafo podrá editar esas cosas.. En lugar de tratar de protegerlos o dejar que estas pequeñas cosas afecten tu estado de ánimo frente a la cámara., relájate y déjalo ir.
Practicar el manejo del estrés y el amor propio en el tiempo previo a tu boda es la clave para lucir y sentirte genial en tus fotos.. La confianza en uno mismo es una habilidad.; Comience a practicar hoy para estar listo para aprovechar al máximo su boda..