Ihre Hochzeit ist ein großer Tag mit vielen Emotionen. Für viele Bräute, Es ist eine Gelegenheit, sich schick zu machen und sich schön zu fühlen. Dennoch kommt es auch häufig vor, dass man zögernd und verunsichert ist, wenn alle einen anschauen und wissen, dass man den ganzen Tag fotografiert wird.
Wenn Sie besorgt sind oder Probleme damit haben, wie Ihre Fotos aussehen werden, das ist in Ordnung. Hier sind einige praktische Tipps, die Ihnen dabei helfen, sich auf Ihren Fotos selbstbewusster zu fühlen und Ihre Authentizität zu zeigen, schönes Ich.
Übe Selbstfürsorge
Was eine Braut im Vorfeld ihrer Hochzeit tun sollte, ist mit vielen Toxizitäten verbunden. Wenn Sie sich unter Druck gesetzt fühlen, Gewicht zu verlieren oder sich für Ihren großen Tag umzustellen, Es ist an der Zeit, umzuschwenken und stattdessen Selbstfürsorge zu üben.
Bei der Selbstfürsorge geht es um mehr, als nur entspannende Schaumbäder zu nehmen und in einer geschäftigen Situation „Zeit für mich“ zu finden Hochzeitsplanung Zeitplan. Es geht auch darum, Ihren Körper von innen heraus zu nähren.
Wenn Ihre Hochzeit näher rückt, ist es eine Form der Selbstfürsorge, viel Wasser zu trinken und nahrhaftes Essen zu sich zu nehmen. Versuchen Sie, mehr Obst und Gemüse in Ihre Ernährung aufzunehmen, ohne sich dabei einzuschränken. Eine restriktive Diät und das Versäumen von Feierlichkeiten vor dem Hochzeitstag verursachen zusätzlichen Stress, den Sie nicht brauchen.
Erwägen Sie, Achtsamkeit zu üben, um negative Gedanken loszulassen, wenn Ihr großer Tag näher rückt. Nehmen Sie sich Zeit, Ihren Körper zu bewegen, um Ihr Blut zum Fließen zu bringen und stimmungsaufhellende Endorphine freizusetzen. Selbstvertrauen kommt von innen, und die Ernährung Ihres Körpers und Geistes ist der erste Schritt, um dies zu erreichen.
Übe positives Selbstgespräch
Negative Selbstgespräche zerstören das Selbstvertrauen. Wenn Sie feststellen, dass Sie Körperkontrollen durchführen oder sich auf potenziell negative Ergebnisse fixieren, Sie werden an Ihrem großen Tag nicht in Bestform sein.
Beginnen Sie mit dem Üben positiver Selbstgespräche. Bleiben Sie jeden Morgen vor dem Spiegel stehen und sagen Sie etwas, das Ihnen an sich gefällt. Dies könnte ein direktes Kompliment sein, „Ich habe wunderschöne Augen,” oder eine Bestätigung wie, „Ich werde großartig aussehen in meinem Hochzeitskleid.”
Sie können diese Übung auch durchführen, während Sie Ihr Hochzeitskleid tragen, Erinnern Sie sich daran, wie schön Sie sind und wie großartig Ihr Tag sein wird.
Übe das Posieren
Viele Bräute haben Schwierigkeiten mit dem Gedanken, für Fotos zu posieren, oder fühlen sich vor der Kamera unwohl. Das Üben einiger Posen kann Ihnen helfen, dieses Gefühl zu überwinden. Facetune schlägt vor Suchen Sie nach Poseninspirationen und probieren Sie ein paar Techniken vor Ihrem Spiegel und Ihrer Kamera aus. Wählen Sie ein paar Posen aus, die Ihnen gefallen, und probieren Sie sie mit Ihrem Hochzeitskleid aus.
Sie können dies sogar zu einem unterhaltsamen Event machen, indem Sie Ihre Brautjungfern zu Ihrem Event einladen Brautjungfernkleider um ein paar gute Blickwinkel und Posen zu finden. Wenn Ihr Hochzeitstag kommt, Sie werden ganz natürlich die Positionen einnehmen, die Ihnen ein sicheres Gefühl geben.
Sprechen Sie mit Ihrem Fotografen
Der Aufbau einer guten Beziehung zu Ihrem Fotografen kann Ihnen dabei helfen, sich selbstbewusster zu fühlen Hochzeitsfotos. Finden Sie einen Fotografen, den Sie lieben – nicht nur wegen seiner Arbeit, sondern auch wegen seiner Persönlichkeit. Besprechen Sie Ihre Bedenken und bitten Sie sie, Ihnen auf jede erdenkliche Weise zu helfen.
Wenn Sie Ihren Fotografen dabei unterstützen, Ihre Haltung anzupassen und Ihnen Empfehlungen für Ihre Posen zu geben, werden Sie sich besser fühlen, bitte darum. Sie können auch eine Liste mit Fotos oder Posen zusammenstellen, die Sie machen und die Sie nicht ausprobieren möchten.
Es lohnt sich auch, vor der Hochzeit ein Fotoshooting mit Ihrem Fotografen zu buchen. Erwägen Sie die Buchung eines Verlobungsshootings oder lassen Sie Ihren Junggesellenabschied vom Fotografen festhalten, damit Sie sich am großen Tag bereits gut kennen und wohl fühlen.
Wählen Sie das richtige Kleid
Es versteht sich von selbst, dass Sie Ihre finden Traumkleid kann einen großen Unterschied in Ihrem Selbstvertrauen machen. Wichtiger, Kaufen Sie das Kleid in der richtigen Größe. Viele Bräute fühlen sich unter Druck gesetzt, für ihre Hochzeit Gewicht zu verlieren, und als Motivation ihr Kleid in einer kleineren Größe kaufen.
Riesiger Fehler.
Stress beeinflusst die Hormone, die beim Abnehmen und beim Gewichtsmanagement eine Rolle spielen. Je gestresster Sie sind, wenn Sie versuchen, in ein kleineres Kleid zu passen, desto unwahrscheinlicher ist es, dass Sie am nächsten Tag hineinpassen.
Sich wohl zu fühlen ist schön. Den eigenen Körper zu akzeptieren ist schön. Sie haben es verdient, ein Kleid zu haben, das zu Ihnen passt und in dem Sie sich so großartig fühlen, wie Sie sind.
Überdenken Sie nicht die kleinen Details
Hängen Sie sich nicht an kleinen Details auf, die auf Fotos keinen Unterschied machen. Es ist in Ordnung, wenn Sie Ausreißer, Pickel oder ein anderes winziges Detail an Ihrem Aussehen haben, das Sie stört. Ihr Fotograf kann diese Dinge bearbeiten. Anstatt zu versuchen, sie abzuschirmen oder zuzulassen, dass diese kleinen Dinge Ihre Stimmung vor der Kamera beeinflussen, Entspannen Sie sich und lassen Sie es los.
Das Üben von Stressbewältigung und Selbstliebe in der Zeit vor Ihrer Hochzeit ist der Schlüssel dazu, dass Sie auf Ihren Fotos großartig aussehen und sich großartig fühlen. Selbstvertrauen ist eine Fähigkeit; Beginnen Sie noch heute mit dem Üben, damit Sie das Beste aus Ihrer Hochzeit machen können.