tag: destination bryllup Phuket destination bryllup Thailand

Mens vi hos Brudeguide tror på at være “bryllup klar” er en tankegang forankret i kropssikkerhed og gennemsyret af positivitet, mange brude ønsker at trimme og tone deres look før deres store dag, men har ikke nødvendigvis tid til at lave en hel time lang træningstime. Med det i tankerne, spurgte vi pilates dronning Andrea Speir at vise os, hvordan du bliver tonet i tide til din “det gør jeg,” i netop 10 minutter.

1. Begynd i en krabbeposition - på dine hænder og fødder, med din bund svævende over jorden. Næste, bøj i albuerne, sænke din bund til lige over måtten, og gå op igen – dyppe. Gør 10 reps.

2. Ved bøjning i albuerne, tilføje et kick-ben kick, som vist nedenfor, så vende tilbage igen. Gør 10 på hver side.

3. Næste, flytte ind i en sideplanke, med den ene fod foran den anden. Ræk den ene arm op med hovedet vendt mod himlen. Vend tilbage til en almindelig plankeposition, tilføje en push-up, og gentag på den modsatte side. Gå videre med 10 på hver side.

4. Stræk det ud med barnets positur.

5. Flyt ind i en modificeret planke, med vægt på albuerne, holder for 30 sekunder.

6. Næste, flytte til din højre side for 10 benløft, løfter benet op, sænk den derefter foran din højre fod, vend benet op igen, sænk derefter bag din højre fod. Gør 10 af disse, Skift derefter til din venstre side for en anden 10 elevatorer.

7. Læg dig på ryggen med begge ben svævende fra jorden, bevæg dine ben langsomt opad samtidigt, indtil du når en 90 graders vinkel, sæt derefter benene tilbage, så fødderne svæver over måtten. Gør 10.

8. Bliv på ryggen og placer benene i bordpladeposition, med hænderne bag hovedet uden at belaste nakken.

9. Næste, bevæg dit højre knæ ind for at røre din venstre side af brystet, mens dit venstre ben forbliver lige, parallelt med jorden. Flytningen skal se ud som om du kører på cykel. Fortsæt bevægelsen, 10 på hver side.

10. Hav det sjovt til det sidste træk, som har dig stående på knæ, gemmer dine hofter under, så dine mavemuskler trækker sig sammen, og vugger med hofterne i en svingende bevægelse fra venstre mod højre. Gør denne bevægelse i den resterende tid, omkring et minut.

For flere eksperttræk fra Speir, besøge hende YouTube-kanal.

Nu hvor du kender bevægelserne til at få dig i form til din store dag, find inspiration med disse Top 10 Måder at finde din træningsmotivation.

-SOM SET I BRUDEGUIDE-BLADET-

Eksperterne

Michelle kusiner, ledende planlægger + designer, Michelle Leo-begivenheder. Grundlagt i 2010 af eventplanlægger Michelle Cousins, Michelle Leo Events er kendt for at skabe elegant, romantiske og tidløse looks med en præmie på personalisering. Siger ejer Michelle, "Herude i Rockies, vi kan designe en black-tie-begivenhed, der er egnet til en hytte i bjergene i stedet for en urban hotelbalsal, og stadig nå designmålet om noget formelt med en klassiker, tidløs flair." Efter at have udskudt 45 bryllupper fra 2020 til 2021, det kvikke firma har tilkaldt sin kreative energi for at passe to års begivenheder ind i sit propfyldte 2021 tidsplan.

McKenzi Taylor, ekspert i mikrobryllup + ejer, Cactus kollektive bryllupper. For eventyrlystne par på udkig efter spektakulære udendørs steder uden for den slagne vej, Cactus Collective Weddings har været deres foretrukne bryllupsplanlægger siden lanceringen 2017. Store åbne rum, storslåede ørkenhimmel og alle naturens herligheder har været en del af dens uimodståelige træk - naturens kald! Som en pioner i det nu trendy mikrobryllup, Cactus Collective Weddings var perfekt tilpasset vejrrestriktioner pålagt af COVID-19. »Vi sparer ikke på traditionen, romantik eller glamour,” siger ejer McKenzi Taylor. "Det er bare gjort på en mere intim skala."

Foto udlånt af Cactus Collective

Hvorfor jeg elsker bryllupper

“Jeg plejede at lave corporate event planlægning, og jeg elsker virkelig den måde, design og planlægning af bryllupper har givet mig et større kreativt udløb. Der er flere følelser involveret,” siger Michelle. Hun elsker også “at være i stand til at blive kreativ med sjove detaljer som papirsuiter, blomsterdekoration, lysdesign, loungemøbler og en personlig gæsteoplevelse.” Sammen med hendes stjernehold, “Vi elsker, at ingen begivenheder nogensinde er ens, og vi nyder virkelig at møde og arbejde med mennesker fra hele verden.”

Foto: Heather Nan fotografering

“Det, der oprindeligt fik mig til bryllupper, var fotografering,” siger McKenzi. “Jeg elsker at posere par, at fange deres følelser og give dem fantastiske minder.” Plus, “Jeg har altid været fascineret af folks kærlighedshistorier,” fortsætter hun. “Kærlighed er en af ​​de få ting, vi kan vælge i livet: hvem vi elsker og hvorfor.” Såvel, siger McKenzie, “Folk, der kender mig, synes, det er interessant, at jeg er så passioneret omkring bryllupper, fordi jeg er lidt af en tomboy. Men jeg har fundet en måde at inkorporere min sans for udendørs eventyr i det, jeg laver.”

Foto udlånt af Cactus Collective

Yndlingsøjeblikke

“Under pandemien, vi skabte en mikro- og flugtpakke til par, der besluttede at trykke på aftrækkeren uanset hovedantallet og gifte sig med lidt eller ingen tid til at planlægge. At se, hvordan energien virkelig skifter ved kun en begivenhed 25 mennesker i forhold til 250 definitivt gjorde mig til en stor fan af intime gæstetællinger,” siger Michelle. “Det er fantastisk at se et par virkelig komme til at nyde kvalitetstid med hver enkelt person i rummet. Ikke kun var der en intimitet til disse mikrobegivenheder, planlægningsprocessen var virkelig behagelig, fordi disse par ikke brugte tid eller energi på at svede de små ting. Det har været forfriskende at arbejde med par, der bare var så glade for at holde et bryllup. Med mikrobryllup eller minimoner, mindre antal gæster betød, at par var villige til at kaste ud med dyrere luksus sengetøj og de blomster, de virkelig ønskede, uden at skulle bekymre dig så meget om omkostningerne.”

Foto: Megan Robinson

“Under den 'nye normal’ æra, at kunne komme igennem for så mange par, der ikke ønskede at udsætte deres bryllup på ubestemt tid, men ønskede en mere romantisk, traditionel fest end et retshus eller et kapelbryllup var så glædeligt,” siger McKenzie. “Det sidste år, vi var vært over 300 mikro-bryllup. Mange par opsøgte os, fordi de besluttede at aflyse deres store bryllup og gå videre med os i stedet for. Det bedste er, at de blev glædeligt overrasket over at finde de bryllupper, vi producerer, ikke er 'mindre end'.’ De er lige så specielle, romantisk og mindeværdig - bare anderledes end hvad de oprindeligt havde forestillet sig præ-pandemi. Udfordrende tider tvinger os til at værdsætte livets simple glæder. Mange af vores par havde været forlovet i to eller tre år, og de kæmpede for at gøre det officielt. Tilbyder dem en smuk, postkort-lignende placering og at hjælpe dem med at organisere særlige små detaljer gjorde hele forskellen i verden for dem.”

Foto udlånt af Cactus Collective

Foto udlånt af Cactus Collective

Et frisk kig på mikrobryllup

“Siden 2020 blev mikrobrylluppets år, det validerede os virkelig som virksomhed. Vi gik den ekstra mil for at tilføje meget mere traditionelle detaljer til vores "nye normal".’ bryllupper for at give par, der kom til os efter at have aflyst store festligheder, alle traditioner og fanfare ved et større bryllup. Vi vil fortsætte med at bære de mere traditionelle elementer ind i vores bryllupper.,” siger McKenzi. “Vi voksede faktisk hurtigt, efterhånden som flere og flere mennesker opdagede vores niche. Jeg tror, ​​det bedste, jeg gjorde, var at få flere folk til at støtte virksomheden. Med det ekstra talent og hjernekraft, vi har været i stand til at vokse og udvide til nye byer. Jeg elsker også virkelig det fællesskab af bryllupsprofessionelle, jeg kommer til at arbejde med. Det er en stor, kreativ gruppe mennesker.”

Foto: Cameron Clark fotografi

Planlægning i en post-pandemisk verden

“Vi har altid haft den slags infrastruktur, der gør det muligt for os at gøre forretninger til enhver tid fra ethvert sted. De fleste af vores kunder er destinationspar, og vi har regelmæssigt ikke mulighed for at drage fordel af personlige møder. Selv COVID-19 har ikke rigtig påvirket eller ændret den måde, vi gør, og vil fortsætte med at gøre, forretning,” siger Michelle.

Michelle er begejstret for "tilbage til et punkt i planlægnings- og udførelsesprocessen, hvor alle kan trække vejret og ikke bekymre sig om, at borde bliver 6 meter fra hinanden, eller om et spillesteds plads har en maksimal kapacitet [og] gæster føler sig godt tilpas i et værelse sammen, griner, dans, spisning, og skabe minder.”

Foto: Megan Robinson

Foto: Heather Nan fotografering

Hvad tæller nu

“Tilpasning og personalisering! Disse temaer vil altid oversætte og blive en sand afspejling af parret, uanset størrelsen af ​​begivenheden,” siger Michelle. “At fokusere på det, der virkelig betyder noget, vil være kernen i vores hovedtilgang fremadrettet. Resten er blot detaljer. Og mens detaljer er sjove og betyder noget, det er ikke det, fejringen skal handle om. Jeg ser gæstelister, selektivitet og overordnet gæsteoplevelse at tage en forsæde til ting som sengetøj og leje af bordplader. Som designer, det gør mig ondt at indrømme, men i slutningen af ​​dagen, vi skal være ærlige om, hvad der betyder noget.”

Foto udlånt af Cactus Collective

Foto: Trevor Hooper

Lysere dage forude

“Nu hvor verden ser mikro-bryllup i et nyt lys, vi glæder os til at være et pars førstevalg, endnu engang, frem for at arbejde med en masse paniske brude, der kom til os, fordi de var nødt til at aflyse deres oprindelige planer,” siger McKenzi. “Så mange par har fortalt os, hvordan det var sådan en lettelse og så ekstraordinært at gøre deres særlige dag om dem med et mindre bryllup. Det formoder jeg med dette bevidsthedsskift, flere og flere par vil gå i mikro.”

Foto: Heather Nan fotografering

-SOM SET I BRUDEGUIDE-BLADET-

Brudekjoler

Kjole fra Pronovias

Kjole på Rue de Seine

Kjole fra Savannah Miller

Buksedragt fra Vanessa Cocchiaro

Buksedragt fra Alexandra Grecco

Smykker & tilbehør

Frynse øreringe fra Elizabeth Cole

Øreringe af glas og sten Lizzie Fortunato

Turkis fodlænke af Mateo

Stenring ved Kendra Scott

Ottekantede solbriller fra Etnicitet Barcelona

Stråhat ved L*Mellemrum

Abstrakt stof clutch ved Kult Gaia

Turkis slip-on hæle ved Vicson

Bryllupsdetaljer

Retro invitation af PoshPaperCo for Zazzle

Backgammon sat af Jonathan Adler

Gør dit første indtryk til et farverigt et. “Din invitationspakke er ofte det første glimt, dine kære vil få af dit bryllup. Inkorporer dristige farvevalg i dine save-the-dates, meddelelser, og invitationer kan vække stor begejstring og FOMO fra dine inviterede bryllupsgæster.” – Maya Holihan, Grundlægger & direktør, EWedded

Foto: Lace og Belle

Foto: Anna Peters fotografi via Brudelykke + Rock Paper Mønt

Lav et signaturmotiv. “Vi elsker, når par vælger et motiv, brugerdefineret emblem, eller gentagende ikon til at inkorporere hele deres bryllupsdag. Dette kan være en sjov måde at tilføje farve til forskellige aspekter af din bryllupsdag og samtidig holde hele dagens design sammenhængende. Tænk over mulighederne: dit brugerdefinerede design kan inkluderes i dine invitationer, bordkort, menuer, cocktail servietter, skiltning, dansegulv… mulighederne er uendelige!” "A. Williams.", Grundlægger & Kreativ direktør, AJ begivenheder

Foto: Lace og Belle

Start med dit mødested. “Hvis du drager mod dristige farver eller statement-skabende moderne kunst, overveje at holde dit bryllup i et galleri eller museum! Ofte kendt for farverige udstillinger, dramatisk arkitektur, og kuraterede samlinger, disse bryllupssteder er kunstværker i sig selv. De giver ofte en så levende baggrund, at du kan ende med at spare masser af penge på indretning. Du kan også finde et mødested med et nærliggende vægmaleri eller graffitivæg. Det er den perfekte polykromatiske baggrund for din ceremoni - og, selvfølgelig, dine bryllupsbilleder!” – Jenna Miller, Kreativ direktør for Her kommer guiden

Foto: RT Faith Photography via Alston Mayger-begivenheder

Farve kan indarbejdes overalt. “Fra brudgommen og forloverne slips og brudepigekjoler til blomsterne, samt sengetøj og stoleunderlag. Farve kan endda indarbejdes på uventede elementer såsom lyse tæpper ved ceremonien, en farverig kulisse til hovedbordet, bandscene og photobooth-væg, bordkort og skiltning, og endda farverige blomster i bruden og ledsagerne’ hår.” – Valarie Falvey, Kirkbrides bryllupsplanlægning

Foto: LAR Bryllupper via Kirkbrides bryllupsplanlægning

Foto: LAR Bryllupper via Kirkbrides bryllupsplanlægning

Dit sengetøj er den nemmeste måde. “Langt hen ad vejen, den nemmeste måde at tilføje lidt farve til din dag er en, der ofte bliver overset: dit sengetøj! Cocktailtimen kan funkle med speciallinned på cocktailborde, og kuverter kan imponere med en smuk tekstureret eller dyb juvel-tonet serviet. I stedet for at overvælde øjet med lyse blomster, lyse stedindstillinger, og specialbelysning, fokus på hvilken stemning og æstetik du forsøger at skabe, og hvordan du vil have gæsterne til at føle sig under dit arrangement. Denne proces kan hjælpe dig med at finpudse nogle gennemtænkte måder at inkludere farve på, i stedet for at skabe en kaotisk scene, som gæsterne kan fordøje.” – Ashley Lachney, Ejer af Alston Mayger-begivenheder

Foto: Love Me Do Photography via Lommetøjsbutikken

Få inspiration fra naturen. “Omfavn sæsonens farver. Tilføj en juveltone eller en tekstur for virkelig at forstærke farvernes rigdom! God fornøjelse med farver!” — Jamie & Stephanie, Cape Cod festlighederne

Foto: Sandaerne via Feathered Arrow begivenheder

Bliv kreativ med blomster. “Vi ser så mange bryllupper med dæmpede toner; vi elsker, når vi har et par, der elsker at lege med farver! Det er utroligt, hvad du kan gøre med blomster, når du tænker uden for hvide, greens, og rødme.” — Jamie & Stephanie

Foto: Janet Moscarello fotografi via Cape Cod festlighederne

Foto: LAR Bryllupper via Kirkbrides bryllupsplanlægning

Foto: Aniko Productions via Brudelykke + Rock Paper Mønt

Overvej alle dine muligheder. “Der er så mange måder at inkorporere det på, uden at det føles for overvældende eller overdrevet. Først, farve i dine blomster er altid den bedste vej at gå, fordi det ser elegant og smukt ud og skaber det sjove stænk af farve på dine borde eller i dine buketter mod en mere neutral baggrund. En anden måde at tilføje subtil farve er til papirvarer, som menuer, tabelnumre, bar skilte, etc. Til sidst, hvis du vil tilføje nogle ekstra hints af farve, tilføj en farverig serviet til bordet for at få hver kuvert til at skille sig lidt ud.” —Kari Dirksen, Feathered Arrow begivenheder

Foto: RT Faith Photography via Alston Mayger-begivenheder

Huske, dristige nuancer behøver ikke helt at overtage dit arrangement. “Den neutrale bryllupstrend varede alt for længe, ​​og vi er klar til lidt farve! Fed nuancer behøver ikke helt at overtage dit arrangement. Hvis det føles for meget, hold dig til de neutrale farver, men tilføj mere levende toner i nogle af dine detaljer - bordlandskaber, brudepiger kjoler, papirvarer. Du får neutrale farvers elegance og sofistikering, men det sjove ved farver. Det bedste fra begge verdener.” – Nora Sheils, Grundlægger Brudelykke + Medstifter af Rock Paper Mønt

Foto: Courtney Simpson fotografering via Lace og Belle

Tilføj farve til dine papirvarer. “Tilføjelse af farve i invitationspakken er den perfekte måde at introducere din smukke palet til dine kære. Det kan være lige så subtilt som den trykte blækfarve(s) eller lige så fed som at vælge at få din invitation trykt på farvet karton, snarere end traditionel hvid eller elfenben. Par kan også tilføje farve gennem tilbehør til papirvarer, såsom konvolutter, lommebunde, mavebånd omslag, kuvertforinger, voks segl, og bånd, samt diverse dagsdetaljer. Tænk menukort, escortkort, tabelnumre, cocktail servietter, og skiltning, bare for at nævne nogle få.” —Meghan Shaughnessy, Lace og Belle

Foto: Lace og Belle

Vær autentisk med farveskemaet. “Hvis der er noget, vi ved om bryllupper, neutral-tonede dem har været populære i årevis. Det er derfor, vi er så glade for at kunne meddele, at 2022 bryllup farve trends vil byde modige og levende paletter velkommen til festlighederne. Det er på tide at gå over neutralt-tonede bryllupper og vælge en fed splash palette til din egen! Brug den kombination, der inspirerer dig, varm eller jordnær tonepalet, eller måske monokromatiske toner med uventede glimt af levende nuancer. Prøv at være autentisk med farveskemaet og få det Pinterest-rige paletbryllup, du ønsker så meget. Der er uendelige muligheder for at inkorporere og koordinere farver til dit bryllup. Eksperter i branchen forudser, at bryllupsfarvetrends for det næste år vil omfatte pink-lilla Orchid Bloom, frisk Fair Green, Koral Rose, og dyb Cascade blå.” —Johanne Piverger, JP begivenheder & Design

Foto: Justin Jay via Feathered Arrow begivenheder

Tilføj farve til din påklædning. “Naturligt, brude ønsker altid, at deres bryllup skal være sammenhængende, når de vælger de rigtige toner - fra buketten og påklædningen ned til dugen og midtpunkterne. Hvis du vil gå den subtile vej og stadig tilføje et stænk af farve på din store dag, vær lidt modig og tag nogle farvede elementer ind på din helt hvide brudekjole! Siden pink-lilla orkidé blomstre er et bryllup farve 2022, et par hæle eller hårstykker i denne nuance er en glimrende idé. Overvej at matche den med din brudgoms sløjfe og boutonniere eller endda med hans vest og jakkesæt, hvis han handler om at blive modig!” —Johanne Piverger

Foto: Tim Kwon bryllupper via Feathered Arrow begivenheder

Sæt en farvenuance på din borddækning. “Placer levende duge og servietter på hvert bord, og koordiner dem med blomsterarrangementerne. Brug en af ​​de forudsagte bryllupsfarvetrends til duge. Vi foreslår en frisk lysgrøn dug med tyggegummi lyserøde pæoner og grønne blade, så blomsterarrangementet har den farverige rustikke men stadig elegante følelse. Suppler indstillingen med et fedt grønt escortkort med pink eller guld udsmykning. Hvis du ikke kan lide pink, prøv at bruge en anden bryllupsfarve 2022, for eksempel, orange — det vil være et topvalg. Den jordagtige grønne tone vil matche enten pink eller orange, så ingen fejl her; gør som du vil!” —Johanne Piverger

Foto: LAR Bryllupper via Kirkbrides bryllupsplanlægning

Prøv monokromatisk farvede brudepigekjoler. “Fuldend dine brudepiger’ se med en af ​​bryllupsfarvetendenserne; for eksempel, den kaskadeblå er en fantastisk nuance til brudepiger’ kjoler. Lad hver enkelt vælge sin tone! De vil vælge den kjole, de kan lide, og du vil have et fedt stænk af farvekoordinerede bryllupsdetaljer.” —Johanne Piverger

Mindre er ikke mere: farverige desserter. “Er du ikke træt af de samme helt hvide kager med noget genert og bleg blomsterpynt øverst? Din bryllupsdessert vil være unik og stilfuld, hvis du bruger lyse farvede kagetopper som en koralrosa. Du kan supplere topperen med et stænk af koralpink og guldfarve på det første niveau.” —Johanne Piverger

Tilføj en levende farvet signaturcocktail. “Også, Overvej at servere signaturcocktails i levende farver. Nogle blå laguner eller mai tai vil passe til stemningen. Ud over, vi foreslår en garniture station med en masse tone-clashing combos. Din gæst vil elske at dekorere deres drink med jordbær, hindbær, kirsebær, eller appelsinskiver. Takket være drinks eller spiselige dekorationer i legende og levende farver, dit bryllupsarrangement vil afspejle et lyst design, der vil skille sig ud.” —Johanne Piverger

Foto: Vild indfald fotografering via Feathered Arrow begivenheder