Trou-tendense het die afgelope paar jaar voortdurend ontwikkel. Maar die pandemie het 'n paar totaal onverwagte veranderinge meegebring. Tog, die groot vraag is:
Kelsey Lawrence-Jones, hoof uitvoerende beampte + Stigter (Selfstandige) + Katie Lawrence-Jones, Ouerondersteuningspesialis by 'n Laerskool Een sin opsomming van die huweliksgevoel: Ons troue
Na twee jaar van liefde en lag 15 mag, 2021 Resa & Tanner sê "I do" in 'n pragtige seremonie op 15 mag, 2021. Resa
Terwyl ons by Bruidsgids glo synde “troue gereed” is 'n ingesteldheid geanker in liggaamsvertroue en deurdrenk van positiwiteit, baie bruide wil hul voorkoms afsny en toon voor hul groot dag, maar het nie noodwendig die tyd om 'n volle uurlange oefensessieklas te doen nie. Met dit in gedagte, het ons vir pilates-koningin gevra Andrea Speir om ons te wys hoe om betyds getint te word vir jou “Ek doen,” in net 10 minute.
1. Begin in 'n krapposisie - op jou hande en voete, met jou onderkant wat bo die grond sweef. volgende, buig by jou elmboë, verlaag jou onderkant tot net bokant die mat, en beweeg terug op – dip. Doen 10 herhalings.
2. Wanneer jy by die elmboë buig, voeg 'n hoëbeenskop by, soos hieronder afgebeeld, keer dan terug op. Doen 10 aan elke kant.
3. volgende, beweeg in 'n syplank, met een voet voor die ander. Steek een arm op met jou kop na die lug. Keer terug na 'n gewone plankposisie, voeg 'n push-up by, en herhaal aan die teenoorgestelde kant. Gaan voort met 10 aan elke kant.
4. Strek dit uit met kind se houding.
5. Beweeg na 'n gewysigde plank, met gewig op elmboë, vashou vir 30 sekondes.
6. volgende, beweeg na jou regterkant vir 10 been lig, lig jou been op, laat sak dit dan voor jou regtervoet, sit jou been terug op, sak dan agter jou regtervoet. Doen 10 van hierdie, skakel dan na jou linkerkant vir 'n ander 10 hysbakke.
7. Lê op jou rug met albei bene wat van die grond af sweef, beweeg jou bene gelyktydig stadig op totdat jy by a 90 grade hoek, keer dan bene terug sodat voete bo die mat sweef. Doen 10.
8. Bly op jou rug en plaas bene in tafelbladposisie, met hande agter jou kop sonder om jou nek te span.
9. volgende, beweeg jou regterknie in om jou linkerkant van jou bors aan te raak terwyl jou linkerbeen reguit bly, parallel met die grond. Die skuif moet lyk asof jy fiets ry. Gaan voort met die beweging, 10 aan elke kant.
10. Om pret te hê vir die finale skuif, wat jou op jou knieë laat staan, steek jou heupe onder sodat jou abs saamtrek, en wieg jou heupe in 'n swaaibeweging van links na regs. Doen hierdie beweging vir die oorblywende tyd, ongeveer een minuut.
Vir meer kundige skuiwe van Speir, besoek haar YouTube-kanaal.
Noudat jy die stappe ken om jou fiks te maak vir jou groot dag, vind inspirasie hiermee Top 10 Maniere om u motivering vir oefening te vind.
-SOOS IN GESIEN BRUIDSGIDS TYDSKRIF-
 |
Michelle Cousins, hoofbeplanner + ontwerper, Michelle Leo Events. Gestig in 2010 deur gebeurtenisbeplanner Michelle Cousins, Michelle Leo Events is bekend vir die skep van elegante, romantiese en tydlose voorkoms met 'n premie op verpersoonliking. Sê eienaar Michelle, “Hier buite in die Rockies, ons kan 'n swartdasgeleentheid ontwerp wat geskik is vir 'n lodge in die berge in plaas van 'n stedelike hotelbalsaal, en steeds die ontwerpdoelwit van iets formeels met 'n klassieke bereik, tydlose flair.” Na uitstel oor 45 troues van 2020 om 2021, die flink maatskappy roep sy kreatiewe energie op om twee jaar se gebeure in sy propvol 2021 skedule. |
 |
McKenzie Taylor, mikro-troues deskundige + Eienaar, Kaktus kollektiewe troues. Vir avontuurlustige paartjies wat op soek is na skouspelagtige buitelugplekke buite die gebaande paadjie, Cactus Collective Weddings is hul ideale troubeplanner sedert hulle bekendgestel is 2017. Wye oop ruimtes, manjifieke woestynhemel en al die heerlikhede van die natuur was deel van sy onweerstaanbare trekpleister—die roep van die natuur! As 'n pionier in die nou-trending mikro-troue, Cactus Collective Weddings was perfek ingestel op weerbeperkings wat deur COVID-19 opgelê is. “Ons skeep nie op tradisie nie, romanse of glans,” sê eienaar McKenzi Taylor. "Dit word net op 'n meer intieme skaal gedoen." |
“Ek het voorheen korporatiewe geleentheidbeplanning gedoen, en ek is baie lief vir die manier waarop die ontwerp en beplanning van troues my 'n groter kreatiewe uitlaatklep gegee het. Daar is meer emosie betrokke,” sê Michelle. Sy is ook lief vir “om kreatief te kan raak met prettige besonderhede soos papiersuites, blomme dekor, beligting ontwerp, sitkamermeubels en 'n persoonlike gaste-ervaring.” Saam met haar sterrespan, “Ons is mal daaroor dat geen twee gebeurtenisse ooit dieselfde is nie, en ons geniet dit regtig om mense van regoor die wêreld te ontmoet en saam met hulle te werk.”
foto: Heather Nan Fotografie
“Wat my oorspronklik by troues laat beland het, was fotografie,” sê McKenzi. “Ek hou daarvan om paartjies te poseer, om hul emosies vas te vang en vir hulle wonderlike herinneringe te voorsien.” plus, “Ek was nog altyd geïntrigeer deur mense se liefdesverhale,” gaan sy voort. “Liefde is een van die min dinge wat ons in die lewe kan kies: vir wie ons lief is en hoekom.” Ook, McKenzie sê, “Mense wat my ken vind dit interessant dat ek so passievol is oor troues omdat ek 'n bietjie van 'n tomboy is. Maar ek het 'n manier gevind om my gevoel van buitelugavontuur te inkorporeer in wat ek doen.”
Foto met vergunning van Cactus Collective
“Tydens die pandemie, ons het 'n mikro- en ontvlugtingspakket geskep vir paartjies wat besluit het om die sneller te trek ongeag koptelling en te trou met min of geen tyd om te beplan. Sien hoe die energie werklik verskuif by 'n gebeurtenis van slegs 25 mense in vergelyking met 250 het my beslis in 'n groot aanhanger van intieme gastetellings verander,” sê Michelle. “Dit is ongelooflik om te sien hoe 'n paartjie werklik kwaliteittyd saam met elke enkele persoon in die kamer geniet. Nie net was daar 'n intimiteit aan hierdie mikro-gebeure nie, die beplanningsproses was baie lekker, want hierdie paartjies het nie tyd of energie spandeer om die klein goedjies te sweet nie. Dit was verfrissend om met paartjies te werk wat net so bly was om 'n troue te hê. Met mikro troues of minimonies, kleiner gastetellings het beteken dat paartjies bereid was om te smul aan duurder luukse linne en die blomme wat hulle werklik wou hê, sonder om soveel oor koste te bekommer.”
foto: Megan Robinson
“Tydens die 'nuwe normaal’ era, om deur te kom vir soveel paartjies wat nie hul troues onbepaald wou uitstel nie, maar wou 'n meer romantiese, tradisionele viering as 'n hofgebou of kapel troue was so verblydend,” sê McKenzie. “Die afgelope jaar, ons gasheer oor 300 mikro-troues. Baie paartjies het ons opgesoek omdat hulle besluit het om hul groot troue te kanselleer en eerder saam met ons vorentoe te beweeg. Die beste deel is dat hulle aangenaam verras was om te vind dat die troues wat ons vervaardig nie 'minder as' is nie.’ Hulle is net so spesiaal, romanties en onvergeetlik - net anders as wat hulle oorspronklik voor die pandemie in die vooruitsig gestel het. Uitdagende tye dwing ons om die eenvoudige vreugdes van die lewe te waardeer. Baie van ons paartjies was twee of drie jaar lank verloof, en hulle het gejaag by die bietjie om dit amptelik te maak. Bied hulle 'n pragtige, poskaartagtige ligging en om hulle te help om spesiale klein aanrakinge te organiseer, het vir hulle die verskil in die wêreld gemaak.”
Foto met vergunning van Cactus Collective
Foto met vergunning van Cactus Collective
“Sedert 2020 het die jaar van die mikro-troue geword, dit het ons werklik as 'n maatskappy bekragtig. Ons het wel die ekstra myl geloop om baie meer tradisionele aanrakinge by ons 'nuwe normaal' te voeg’ troues om paartjies wat na ons toe gekom het nadat hulle groot vieringe gekanselleer het al die tradisies en fanfare van 'n groter troue te gee. Ons sal voortgaan om daardie meer tradisionele elemente in ons troues in te dra,” sê McKenzi. “Ons het eintlik vinnig gegroei namate meer en meer mense ons nis ontdek het. Ek dink die beste ding wat ek gedoen het, was om bykomende mense te kry om die besigheid te ondersteun. Met die ekstra talent en breinkrag, ons kon groei en uitbrei na nuwe stede. Ek is ook baie lief vir die gemeenskap van trou professionele mense waarmee ek kan werk. Dit is 'n groot, kreatiewe groep mense.”
foto: Cameron Clark Fotografie
“Ons het nog altyd die soort infrastruktuur gehad wat ons toelaat om enige tyd van enige plek af besigheid te doen. Die meeste van ons kliënte is bestemmingspare en ons het gereeld nie die opsie om voordeel te trek uit persoonlike vergaderings nie. Selfs COVID-19 het nie regtig die manier waarop ons dit beïnvloed of verander het nie, en sal aanhou doen, besigheid,” sê Michelle.
Michelle is opgewonde oor “die terugkeer na 'n punt in die beplannings- en uitvoeringsproses waar almal kan asemhaal en nie bekommer oor tafels wat 6 voet uitmekaar of of 'n lokaal se spasie 'n maksimum kapasiteit het of nie [en] gaste wat gemaklik voel om saam in 'n kamer te wees, laggend, dans, eet, en herinneringe te maak.”
foto: Megan Robinson
foto: Heather Nan Fotografie
“Aanpassing en verpersoonliking! Hierdie temas sal altyd vertaal en 'n ware weerspieëling van die egpaar word, ongeag die grootte van die gebeurtenis,” sê Michelle. “Om te fokus op wat werklik saak maak, sal die kern van ons hoofbenadering vorentoe wees. Die res is bloot besonderhede. En terwyl besonderhede pret is en tot 'n mate saak maak, dit is nie waaroor die viering moet gaan nie. Ek sien gastelyste, selektiwiteit en algehele gaste-ervaring om 'n voorste sitplek te neem na dinge soos linne en tafelbladhuur. As ontwerper, dit maak my pyn om te erken, maar aan die einde van die dag, ons moet eerlik wees oor wat saak maak.”
Foto met vergunning van Cactus Collective
foto: Trevor Hooper
“Noudat die wêreld mikro-troues in 'n nuwe lig sien, ons sien daarna uit om 'n paartjie se eerste keuse te wees, weereens, eerder as om saam met baie paniekbevange bruide te werk wat na ons toe gekom het omdat hulle hul oorspronklike planne moes kanselleer,” sê McKenzi. “Soveel paartjies het ons vertel hoe dit so 'n verligting en so buitengewoon was om hul spesiale dag oor hulle te maak met 'n kleiner troue. Ek vermoed dit met hierdie verskuiwing in bewussyn, meer en meer paartjies gaan mikro.”
foto: Heather Nan Fotografie
Ons is opgewonde en bly om te help om die trou uitnodigings van jou drome vir jou groot dag te skep! En dit is ongelooflik dat ons die troudagfoto's van ons kliënt – Brendon – ontvang het & Tabea, van die professionele troufotograaf Emily Mitton. Die liefde en emosies is so perfek vasgevang! Nou, kom ons kyk terug[…]
Die kommentaar {Regte troue} Brendon & Tabea : Romantiese lente troue in Fulton, Suid-Dakota eerste verskyn op Elegantweddinginvites.com Blog.
Hierdie een is vir daardie edgy bruid wat altyd swart dra of om stereotipes te verbreek. Wie het gesê jy kan net met 'n wit trourok spog op die mees onvergeetlike dag van jou lewe? ’n Swart trourok lyk net so bruids, gesofistikeerde, en elegant soos 'n wit bruidsrok. Die nie-tradisionele aspek daarvan maak 'n swart rok wow-waardig. Baie swart rokke spring teen talle landskappe op 'n manier wat blankes nie kan nie. As jy op die heining is, of 'n swart rok is iets nuuts vir jou, hier is vyf goeie redes waarom jy een op jou troudag kan dra: Rok styl: CW2502(Swart/vuurgrys) & CW2503(Ivoor / Bleek Kaki) WEES JOUSELF Daar is geen beter rede om 'n swart rok te dra as om jouself te wees nie. Dit is jou groot dag, so "doen jy" en laat die res volg. Trou- en familietradisies kan inderdaad stresvol wees, maar dit is een reël wat jy mag oortree. Neem besluite gebaseer op wat jy wil hê en nie wat die samelewing op jou afdwing nie. Wil nie 'n buitensporige troue hê nie? Beplan 'n wegbreek. Nie 'n koekaanhanger nie? Gaan donuts. Voel meer "jy" in swart? Kry 'n pragtige swart rok vir jou troue. MYRIAD OPSIES Jy kan jou swart rok dra […]
Die kommentaar 5 REDES WAT JY 'N SWART TROUROK OP JOU LYS MOET PLAATS eerste verskyn op Cocomelody Mag.
-SOOS IN GESIEN BRUIDSGIDS TYDSKRIF-
Rok deur Pronovias
Rok deur Rue de Seine
Rok deur Savannah Miller
Broekpak deur Vanessa Cocchiaro
Broekpak deur Alexandra Grecco
Franje oorbelle deur Elizabeth Cole
Glas en klip oorbelle deur Lizzie Fortunato
Turkoois enkelbandjie by Mateo
Klip ring deur Kendra Scott
Agthoekige sonbril deur Etnisiteit Barcelona
Strooihoed deur L*Spasie
Abstrakte stof koppelaar deur Kultus Gaia
Turkoois aansteekhakskoene deur Lag
Retro uitnodiging deur PoshPaperCo vir Zazzle
Backgammon gestel deur Jonathan Adler
Hierdie Kersfees troufoto is gevul met liefde en vreugde.
Deirdre en Kyle het in Mei die knoop deurgehak 2021 gebaseer op hul diep vriendskap. Hulle het 'n rustieke en romantiese meertroue by Bass Lake gehad, DAARDIE. Die pragtige foto's wys hoe ferm hul verhouding is. Deirdre lyk bekoorlik in ons Trompet-Meermin trourok GEMMER! Baie sterkte vir 'n gelukkige en voorspoedige huwelik met hierdie lieflike paartjie wat mekaar werklik verdien! Foto Krediet: @millerimagery ;Rok styl: Gemmer LD5808 Q: Enige raad of wenke vir toekomstige Mev.? Hê pret! Dit is stresvol, maar moenie vergeet om elke minuut daarvan te geniet nie, dit sal verbyvlieg!! V: Wat was die inspirasie agter jou trou-tema: Romantiese meer troue. V: Vertel ons jou liefdesverhaal! Waar & Hoe het hy voorgestel? Ons het deur 'n gemeenskaplike vriend ontmoet en kamermaats geword. Nadat ek net vriende was en uitgetrek het, 8 jare later het Kyle voorgestel terwyl hy aan ons gunsteling stokperdjie deelgeneem het... GHOLF! V: Wat was die beste/mees onvergeetlike deel van die dag? Om al ons vriende en familie daar saam te hê. Ons moes ons troue uitstel weens die pandemie, so dit was ongelooflik om almal daar te hê! V: Waar het jy CocoMelody gehoor/gevind : My beste vriendin het haar rok by Cocomelody gekoop, […]
Die kommentaar Regte troue: Deirdre & Kyle eerste verskyn op Cocomelody Mag.